스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온다이어트 3주차에 공복이후 탄수화물제한식으로 닭가슴살샌드위치 괜찮아?

스위치온 다이어트 3주차에 공복 이후 탄수화물 제한식을 고려할 땐 닭가슴살 샌드위치는 몇 ...

시중에 파는 다이어트 도시락으로 저탄수화물식 일반식을 해도 될까? 해도 된다면 제품 추천해줘

네, 4-7일차에 접어든 남성의 경우, 저탄수화물 일반식을 포함한 다이어트 도시락을 활용하...

4일차부터 점심엔 일반식으로 먹는데 시중에 파는 다이어트 도시락으로 섭취 해도 돼? 먹어도 된다면 ...

4일차부터 점심에 일반식을 먹을 수 있는 단계로 들어가시는군요! 다이어트 도시락을 선택하는...

4주동안 스위치온 다이어트 1회차를 하고 4kg을 감량했고 다시 2일째에 들어갓어 근데 무게 변동이...

스위치온 다이어트를 다시 시작하는 과정에서 무게 변동이 없다는 것은 몇 가지 원인에 기인할...

지금 스위치온 다이어트 5주째고 3주차로 진행하고있어. 카레, 하이라이스 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 3주차에 계신가요? 이 단계에서는 체지방 연소가 본격적으로 이루어지는 시...

내가 원래 매일 운동하는 편이고 근육지방형 인간이면 스위치온 하고 오히려 근손실이 올수도 있어? 스...

스위치온 다이어트는 기본적으로 대사 건강 회복을 목표로 하며, 운동과 식사 조절을 병행하는...

다이어트 중인데 시작해도돼?

스위치온 다이어트를 시작하는 것은 좋은 선택이 될 수 있습니다! 그러나 몇 가지 사항을 고...

다이어트중 족발 먹어도돼?

스위치온 다이어트 중에는 족발을 먹는 것이 추천되지 않습니다. 족발은 단백질과 콜라겐이 풍...

스위치온 다이어트 중 정체기 온거같은데 어떻게해?

정체기는 많은 다이어터들이 겪는 자연스러운 과정입니다. 스위치온 다이어트를 진행하면서 몸이...

3주차에 식단, 운동 등 어떻게 다이어트를 진행하면 좋을지 전체적으로 정리 및 조언해줘

3주차는 스위치온 다이어트에서 중요한 시기로, 체지방 연소가 본격적으로 이루어지는 단계입니...