스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차인데 구운 소고기 먹어도 되나요?

2주차에 구운 소고기를 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트의 2주차에서는 채소와 단...

소고기 안심을 구워먹을건데 양은 어느정도가 적당할까?

소고기 안심을 구워 드실 때 적당한 양은 보통 100g에서 150g 정도가 좋습니다. 이 ...

훠궈랑 먹을 소스를 아래 재료에서 먹을 수 있는 재료를 조합해 알려줘 간장, 스위트칠리, 땅콩소스,...

스위치온 다이어트 2주차에 적합한 훠궈 소스를 만들기 위해서는 허용된 재료를 잘 조합해야 ...

식단변화는 먹는 단백질만 바꿔줘도 되는거야? 채소나 조리과정은 같은데, 연어라던가 닭가슴살 닭안심 ...

스위치온 다이어트에서는 단백질의 종류를 바꾸는 것이 가능합니다. 하지만 단순히 단백질만 변...

소고기를 양배추쌈에 먹었는데 너무 맛이없어 소스가 없으니까 잘 안들어가는데 먹어도 되는 소스있냐?

소고기를 양배추쌈에 먹을 때 맛을 더하기 위한 소스를 찾고 계시군요! 스위치온 다이어트 중...

고추장 먹어도돼? 소고기에

고추장은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품이 아닙니다. 고추장은 일반적으로 설탕이나 액상...

탄수화물제한식으로 알배추, 팽이버섯, 샤브샤브용소고기, 간장, 와사비 먹어도 돼?

탄수화물 제한식으로 알배추, 팽이버섯, 샤브샤브용 소고기, 간장, 와사비를 섭취하는 것은 ...

소고기 언제부터 먹어도돼?

스위치온 다이어트 2주차에서는 소고기를 포함한 다양한 단백질 식품을 섭취할 수 있습니다. ...

구운 목살, 소고기 등은 몇주차에 먹는게 좋을까요?

구운 목살과 소고기는 스위치온 다이어트 3주차부터 허용됩니다. 2주차에서는 여전히 단백질 ...

소고기 조금만 먹어도 돼?

소고기를 조금 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트 4-7일차에서는 하루 한 끼 일반...