나빵순이인데 단백질파우더와 대체당으로 만든 빵이나 스콘을 하나정도 60그람정도 중량으로 하루에 하나...
네, 단백질파우더와 대체당으로 만든 빵이나 스콘을 하루에 하나 정도 섭취하는 것은 가능하지...
단백질 쉐이크 먹는데 텀? 시간차 얼마나 두고 먹믄게 좋아
단백질 쉐이크를 섭취할 때, 시간 간격을 정하는 것은 개인의 목적과 상황에 따라 달라질 수...
스위치온 단백질 쉐이크 먹을 때 허용식품 같이 먹어줘도 돼? 채소랑 두부 2회찬데 허기가 많이져서
네, 스위치온 다이어트 4-7일차에 계시다면, 단백질 쉐이크와 함께 허용식품인 채소와 두부...
일반식 먹을때 2주차때 간식인 단백질 쉐이크를 꼭 챙겨먹어야 할까?
네, 2주차에 간식으로 단백질 쉐이크를 챙겨 먹는 것이 매우 중요합니다. 이 단계에서는 저...
중간에 일반식 먹을때 단백질 쉐이크를 꼭 챙겨먹어야 하는 이유가 뭐야
단백질 쉐이크는 스위치온 다이어트에서 몇 가지 중요한 역할을 합니다. 먼저, 다이어트를 하...
배가 안 고픈데 꼭 단백질 쉐이크를 먹어야 돼? 하루에 꼭 4번을 챙겨 먹어야 하는건지 궁금해
아닙니다, 배가 안 고플 경우에는 무리하게 단백질 쉐이크를 섭취할 필요는 없습니다. 하지만...
단백질 쿠키랑 계란 단백질 함유량 얼마나 돼?
단백질 쉐이크 먹기가 싫은데 그냥 안 먹는 것도 돼?
1-3일차 동안에는 단백질 쉐이크를 섭취하는 것이 매우 중요해요. 이 단계에서는 탄수화물 ...
4주차 저녁도 단백질 쉐이크만 먹어도 돼?
네, 4주차 저녁에도 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 가능합니다. 그러나 이 단계에서는 저녁...
열량 [97.82 Kcal] 당류 [4.84 g/%] 단백질 [8 g/%] 포화지방 [1.09 g/...
