스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

3주동안 케익 초콜릿 과자들을 많이먹었는데 요거트 건포도를 먹으면 지방대사활성화에 문제생겨?

유지기 단계에서 다이어트를 유지하고자 하는 경우, 최근에 많이 섭취한 케이크와 초콜릿 같은...

04/16 · 조회 13 · 추천 0

무가당 요거트 마음껏 먹어도 되나요?

무가당 요거트는 스위치온 다이어트의 초기 단계인 1-3일차에 허용되는 식품 중 하나입니다....

04/16 · 조회 13 · 추천 0

드링킹 플레인 요거트 먹어도돼?

스위치온 다이어트를 진행하는 동안 드링킹 플레인 요거트를 섭취하는 것은 가능합니다. 그러나...

04/16 · 조회 9 · 추천 0

사과에 땅콩버터랑 바나나에 땅콩버터 그릭요거트에 블루베리 허용돼?

4주차 스위치온 다이어트에서 사과에 땅콩버터, 바나나에 땅콩버터, 그릭요거트에 블루베리는 ...

04/16 · 조회 13 · 추천 0

풀무원 그릭요거트 먹어도 되나요?

04/16 · 조회 13 · 추천 0

풀무원 달지않은그릭요거트 먹어도 되나요?

04/16 · 조회 7 · 추천 0

결정과당이 들어있는 그릭요거트 먹어도 되나요?

결정과당이 들어있는 그릭요거트는 스위치온 다이어트에 적합하지 않습니다. 결정와당은 당분의 ...

04/16 · 조회 15 · 추천 0

그릭요거트에 프로틴칩 찍어먹어도돼?

좋은 질문이에요! 현재 3주차에 계신 만큼, 식단 관리와 간식 선택이 중요하죠. 그릭 요거...

04/16 · 조회 12 · 추천 0

오버나이트오트밀 먹어도 돼? 오트밀, 오트밀크, 요거트, 블루베리나 땅콩버터를 넣으려고

3주차에 오버나이트 오트밀을 섭취하는 것은 좋은 선택이 될 수 있습니다. 오트밀은 섬유소가...

04/15 · 조회 19 · 추천 0

단식후 간식으로 토마토와 견과류와 블루베리넣은 플레인요거트 먹어도 되나요

네, 단식 후 간식으로 토마토, 견과류, 블루베리가 들어간 플레인 요거트를 즐기는 것은 좋...

04/15 · 조회 11 · 추천 0