스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

참치액, 저당굴소스 언제부터 가능?

17일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 단계에서는 주로 저탄수화물 식단을 유지...

저당 스윗칠리소스 먹어도 되나요?

저당 스윗칠리소스를 사용하는 것은 다이어트 진행에 따라 다를 수 있습니다. 스위치온 다이어...

저당 스리라차 소스 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트 관점에서 저당 스리라차 소스는 섭취 여부에 신중해야 합니다. 기본적으로,...

땅콩버터로 소스 만든 두부면비빔국수 먹어도돼?

3일차에 땅콩버터로 소스를 만든 두부면 비빔국수를 먹는 것은 조금 조심해야 할 것 같아요....

굴소스 먹어도 돼요?

굴소스는 일반적으로 소량의 당분과 염분이 포함되어 있어 주의가 필요하지만, 스위치온 다이어...

외식해야하는데 샐러드랑 필라프 소량 먹을거고 고구마무스로 만든 소스 없는 피자 한숟가락정도는 먹어도...

3주차 진행 중이시군요! 외식을 계획하시는 건 쉽지 않지만, 잘 조절하면 도움이 될 수 있...

양배추, 두부, 닭가슴살로 만든 샐러드에 저염오리엔탈 소스를 뿌려먹어도 될까?

양배추, 두부, 닭가슴살로 만든 샐러드는 스위치온 다이어트에 아주 좋은 선택이에요! 이 조...

양배추, 두부, 닭가슴살로 만든 샐러드에 오리엔탈 소스를 뿌려먹어도 될까?

1-3일차는 지방 대사를 활성화하기 위한 중요한 시기입니다. 이 단계에서 식사는 주로 단백...

1일에서 3일차에 연두부 먹으면안돼? 먹어도되면 오리엔탈소스도 같이 먹어도돼?

1일에서 3일차에는 주로 단백질 쉐이크와 허용된 간식을 중심으로 식사를 진행해야 합니다. ...

2주차 점심이나 저녁에 물회 먹어도 될까? 소스에 당이 많아서 고민되는데.. 반만 넣어서 먹거나 찍...

2주차에 물회를 고려하고 계시군요! 물회는 신선한 해산물을 포함하고 있어 단백질 섭취에 도...