스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

유지기인데 아침, 점심,간식,저녁 단백질쉐이크를 먹었고 츌출해서 지코바 소금구이를 조금먹으려하는데 ...

유지기에서 단백질 쉐이크를 아침, 점심, 간식, 저녁으로 섭취한 후, 지코바 소금구이를 조...

저녁에 단백질쉐이크랑 두부구이 같이 먹어도 되나요?

저녁에 단백질 쉐이크와 두부구이를 함께 드시는 것은 가능합니다. 현재 4-7일차에 계시므로...

장어구이 먹어도 되나요??

장어구이는 스위치온 다이어트의 7일차에 허용되는 식품입니다. 장어는 고단백 식품으로, 건강...

점심 흰쌀밥 반공기 육개장 한그릇, 깍두기 저녁 두부비빔면,닭목살소금구이 섭취 괜찮아?

2주차 스위치온 다이어트 진행 중이시군요! 현재 식단에 대해 말씀드리겠습니다. **점심:...

석화구이 먹어도 되나요?

석화구이는 스위치온 다이어트의 허용 식품으로 간주됩니다. 석화는 단백질이 풍부하고, 건강한...

곱창구이 먹어도 되나요?

곱창구이는 스위치온 다이어트에서 일반적으로 허용되지 않는 음식입니다. 그 이유는 곱창이 고...

2주차인데 먹태, 먹태구이 먹어도되?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 먹태와 먹태구이에 대한 질문에 답변드리겠습니다...

저녁에 쉐이크를 먹을 수가 없게 됐는데 혹시 전기구이통닭 먹어도 되나요?

저녁에 전기구이 통닭을 드시는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의사항이 있습니다. ...

생선구이 먹어도 되나요

생선구이는 스위치온 다이어트 3주차에서 허용되는 식품입니다. 이 단계에서는 생선과 같은 양...

2주차인데 삼치구이 먹어도되?

2주차에 삼치구이를 드셔도 됩니다. 삼치는 단백질이 풍부하고 건강한 지방을 포함하고 있어 ...