스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

4일차 새우 가능하니

네, 4일차에 새우를 섭취하는 것은 가능합니다! 새우는 고단백 저지방 식품으로, 스위치온 ...

와사비 가능한가요?

4-7일차점심

4-7일차 스위치온 다이어트에 있으시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하고 있기...

샐러드 먹을때 소스 가능해? 참깨드레싱, 시저드레싱 먹어도돼?

2주차점심여성

2주차에 접어드셨다면, 샐러드를 포함하여 건강한 식사를 유지하는 것이 중요합니다. 샐러드는...

1주차에 소고기 먹고싶은데 어떻게 해야하나요? 절대 먹으면 안되는건가요? 돼지고기는 수육만 가능한건...

4-7일차저녁여성

1주차 (4-7일차) 동안 소고기 섭취에 대한 질문에 대해 안내드릴게요! 소고기는 일반적...

샐러드에 핫스위트칠리 드레싱 가능한가요?

2주차점심남성

2주차 스위치온 다이어트에서의 식사 관점에서 고려할 때, 핫스위트칠리 드레싱은 사용에 주의...

샐러드에 화이트 발사믹 드레싱 가능한가요?

2주차점심남성

화이트 발사믹 드레싱은 스위치온 다이어트 2주차에서 사용할 수 있는 옵션입니다. 하지만, ...

샐러드먹을때 오리엔탈 드레싱 가능한가요?

2주차점심남성

오리엔탈 드레싱은 일반적으로 설탕이나 기름이 많이 들어가 있어 스위치온 다이어트의 기본 원...

점심에 포케 드레싱 어떤게 가능한가요?

2주차점심남성

점심에 포케를 드시는 건 매우 좋은 선택이네요! 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 드레...

쌀국수 가능할까요?

2주차점심

2주차에 계신다면, 저탄수화물 일반식을 중심으로 식사를 설계해야 합니다. 쌀국수는 일반적으...

임신중에 스위치온 가능해?

1-3일차아침여성

스위치온 다이어트는 일반적으로 몸의 대사 건강을 개선하고 건강한 체중 감량을 목표로 하는 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1유지기 말이야. 식단도 그렇고 단식도 주 1-2회 하라는게.. ...
  • 23주자 점심으로 감자전 먹어도 돼? 저탄수식 한끼로 밀가루 없이...
  • 3순대국 먹어도될까?
  • 4제로이온음료 마셔도 돼?
  • 5다이어터 중에 가끔 정체기에 일부러 하루 날 잡고 탄수화물 많은...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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