그래놀라 시리얼은 언제부터 섭취 가능해?
그래놀라 시리얼은 스위치온 다이어트의 여러 단계에서 섭취 시기가 달라질 수 있어요. 일반적...
양파랑 계란으로 카레 만들어서 두부면이랑 먹는건 2차 식단에 가능한가요
네, 양파와 계란으로 카레를 만들어 두부면과 함께 먹는 것은 스위치온 다이어트 2단계에서는...
치즈는 언제부터 허용 가능이야?
치즈는 스위치온 다이어트의 특정 단계에서 허용됩니다. 기본적으로, 저염 무첨가 자연 치즈는...
1주차에 오리불고기 가능해?
1주차에는 오리불고기를 먹는 것이 조금 어려울 수 있습니다. 스위치온 다이어트의 1주차(1...
보쌈 외식 가능이잖아 밖에서는 보통 삼겹살 쓰지 않아? 그래도 맘껏 먹어도돼?
점심에 보쌈 외식을 고려하고 계시군요! 2주차에 보쌈을 드시는 것은 가능합니다. 하지만 몇...
청양고추 가능할까??
네, 청양고추는 스위치온 다이어트 단계에서 허용됩니다! 청양고추는 칼로리가 낮고, 비타민 ...
저탄수기준으노 초밥 몇개까지 가능한가요
2주차에 계신 여성분이시군요! 저탄수화물 기준에 맞춰 초밥을 섭취하실 때는 몇 가지를 고려...
수육을 먹으려고하는데 쌈장이 가능할까요?
수육을 드시는 것은 좋은 선택입니다! 단백질이 풍부하고 식사에 영양을 더해줍니다. 하지만 ...
월남쌈도 먹어도 돼? 라이스페이퍼가 가능해?
네, 월남쌈은 2주차 스위치온 다이어트에서 적절한 선택이 될 수 있습니다! 월남쌈은 기본적...
샐러디 양파후레이크랑 화이트치즈소스 가능해?
4-7일차에 있는 여성분의 경우, 스위치온 다이어트 단계에서 저탄수화물을 챙기고 있다면 양...