3주차 저녁 식사는 무탄수화물 단백질 위주의 식단을 중점적으로 구성해야 합니다. 이 단계에...
04/18 · 조회 22 · 추천 0
배고플 때 먹을 수 있는 식사를 스위치온 다이어트 3주차 관점에서 추천드리겠습니다! 이 단...
04/18 · 조회 9 · 추천 0
2주차 스위치온 다이어트 진행 중이시군요! 냉동 과일은 영양소를 그대로 유지하면서 편리하게...
04/18 · 조회 11 · 추천 0
네, 맞아요! 스위치온 다이어트 2주차에서는 허용되는 과일이 베리류로, 딸기도 포함됩니다....
04/18 · 조회 16 · 추천 0
스위치온 다이어트 중에 서브웨이 샐러드를 선택하는 것은 건강한 식단을 유지하는 데 좋은 방...
04/18 · 조회 13 · 추천 0
4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식사가 중요하며,...
04/18 · 조회 18 · 추천 0
4일차 포케는 건강하고 맛있게 сит오할 수 있는 좋은 선택입니다! 이 단계에서 중요한 것...
04/18 · 조회 15 · 추천 0
스위치온 다이어트 3주차에 외식을 할 때 고려할 수 있는 몇 가지 메뉴를 추천해드릴게요. ...
아몬드 가루와 쌀가루를 활용한 빵 레시피는 좋은 선택이에요! 이 두 가지 재료는 밀가루 대...
04/18 · 조회 19 · 추천 1
4-7일차에는 저탄수화물 일반식을 도입할 수 있는 시점이므로 외식할 때 신경 써야 할 요소...