점심으로 시중에서 파는 묵은지참치키토김밥 먹으려고 하는데 먹어도 될까?
점심으로 묵은지참치김밥을 고려하고 계시군요! 현재 4-7일차에 해당하시니, 저탄수화물 일반...
식단으로 아침 단백질 쉐이크 점심 단백질바 저녁 무가당그릭요거트,단백질쉐이크 어때
현재 4-7일차에 계시다면, 식단 구성에서 몇 가지 중요한 요소를 고려할 필요가 있습니다....
24시간 단식중인데 오늘 점심부터 먹을 수 있어. 점심먹기전 헬스 괜찮아 ?
네, 점심을 먹기 전에 헬스를 하는 것은 괜찮습니다! 하지만 몇 가지 사항을 고려하는 것이...
3일차 점심식단봐줘 오리고기 100g(기성품) 현미밥 100g 깻잎 3g 저당머스타드 1g
3일차 점심 식단을 보니, 전반적으로 좋은 선택이네요! 각 구성 요소를 살펴보면 다음과 같...
4일차에 먹을 점심 좀 추천해줭 아침은 쉐이크 점심은 일반식 저녁은 쉐이크지?
네, 맞습니다! 4일차 점심은 저탄수화물 일반식으로 밥 반 공기와 단백질 위주로 구성하는 ...
점심으로 닭다리 튀김 먹어도 돼?
2주차에 계신 여성분이라면, 점심으로 닭다리 튀김은 권장하지 않습니다. 스위치온 다이어트의...
4주차 오늘 시작해서 점심 일반식 저녁 저탄수 먹었는데 1키로 늘음.ㅜㅜ
4주차에 접어들었다니 축하드립니다! 체중이 잠깐 늘어난 것은 당황스러울 수 있지만, 여러 ...
4주차 점심이랑 저녁은 어떤 식사를해여해?
4주차에 접어들면, 신체의 대사 능력이 회복되고 체지방 감량을 극대화할 수 있는 마지막 단...
점심은 일반식이야 저탄수화물식이야?
4주차에 접어들면 점심은 저탄수화물 일반식으로 섭취하는 것이 권장됩니다. 이 단계에서는 체...
3일차 저녁을 가족이랑 야시장 산책하다가 닭꼬치랑 치즈만들은 십원빵 먹었는데 다시 내일부터1일차해야...
저녁에 가족과 함께 야시장에서 닭꼬치와 치즈만두를 드셨군요! 우선, 일단 걱정하지 마세요....
