2주차 간헐적 단식 진행 중에는 단식 시간 동안 물 이외의 칼로리 섭취는 피하는 것이 좋습...
04/25 · 조회 19 · 추천 0
단식 중에 커피를 마시는 것은 일반적으로 괜찮습니다. 특히 블랙커피는 칼로리가 거의 없어 ...
04/25 · 조회 11 · 추천 0
3주차 진행 중에 단식 시간에 콤부차를 섭취하는 것에 대해 말씀드릴게요. 기본적으로 간헐...
04/25 · 조회 13 · 추천 0
네, 점심에 목살 수육과 부추무침, 상추쌈을 함께 먹는 것은 좋은 선택이에요! 목살은 단백...
04/25 · 조회 14 · 추천 0
24시간 단식 중에는 영양제 섭취에 대해 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다. 기본적으로 ...
24시간 단식 중에 아메리카노를 마시는 것에 대해 궁금하신 것 같네요! 일반적으로, 단식 ...
04/25 · 조회 7 · 추천 0
3주차를 진행 중이시군요! 단식 중에 호박팥차 티백으로 우려낸 물과 아메리카노를 드시는 것...
네, 24시간 단식 후 늦은 저녁을 먹는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의할 점이 있...
04/25 · 조회 10 · 추천 0
네, 저녁을 8시에 먹으셨다면 지금부터 24시간 단식을 시작해도 괜찮습니다! 스위치온 다이...
네, 스위치온 다이어트를 진행하며 단식할 때 보리차를 마시는 것은 가능합니다. 보리차는 칼...
04/25 · 조회 17 · 추천 0