스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

과일은 조금 먹어도 될까?

4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 과일 섭취에 유의해야 합니다. 이 단계에서는 주로...

빙수 조금만 먹어도 될까?

빙수를 조금만 먹고 싶으신가요? 4-7일차에서는 저탄수화물 식단을 통해 몸이 지방을 태우는...

두부 포를 거기에 후추랑 소금 약간 뿌려서 에어프라이기에 돌려서 과자처럼 먹어도 돼? 라면 스프도 ...

네, 두부 포를 에어프라이어에 돌려서 먹는 것은 훌륭한 간식 아이디어입니다! 두부는 단백질...

어지러운데 꿀 조금 먹어도 되니?

어지러움이 느껴지는 것은 보통 신체가 지방을 에너지원으로 전환하는 과정 중 나타날 수 있는...

다이어트 도시락으로 먹어도 될까?? 단호박현미밥이랑 제육조금으로 구성 되어있고 찐양배추랑, 상추, ...

네, 다이어트 도시락으로 단호박 현미밥과 제육, 그리고 찐 양배추, 상추, 오이를 함께 드...

과일먹어도돼? 오늘 입맛이없어서 연어랑 야채 조금 먹었는데 자두먹어도될까? 아니면 다른거나

4-7일차에 계신 상황이라면 신중하게 과일을 섭취하는 것이 중요합니다. 이 단계에서는 저탄...

점심에 저탄수식으로 족발먹을때 밥 안먹고 김치전 조금 먹어도 되?

점심에 족발을 저탄수식으로 드시는 것은 좋습니다! 족발은 단백질이 풍부하고 지방도 있으면서...

쫄면 조금만 먹어도됨? 그리고 돼지고기 삼겹살이랑 목살은 구워먹어도됨?

2주차에서는 저탄수화물 일반식과 간헐적 단식을 도입하게 되며, 식단 관리가 매우 중요해요....

근육을 잃고 싶지 않고. 린메스업과 같이 근육을 원하는 남성이야. 쉐이크만 먹는게 불안한데. 조금의...

2주차에 접어든 상황에서 주의 깊게 진행하고 계신 것 같습니다. 근육 손실을 최소화하고 린...

배변활동이 원활하지않아 그릭요거트를 먹어볼려는데 견과류에 건베리류가 조금 들어있는것과 같이 먹어도될...

네, 2주차 스위치온 다이어트 진행 중에 배변활동이 원활하지 않다면, 그릭 요거트는 좋은 ...