스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

돼지고기 목살, 참기름, 스리라차소스, 양파짱아찌, 김치, 오일파스타 여기서 허용되는거 있어?

2주차 스위치온 다이어트 기준에 따라 살펴보면, 각각의 식품에 대한 허용 여부는 다음과 같...

와사비는 먹어도 될까? 점심에 소고기샤브샤브에 간장+식초+와사비 소스를 먹을까 하거든

네, 와사비는 점심에 소고기 샤브샤브와 함께 드셔도 괜찮습니다! 와사비는 항산화 성분이 풍...

3일차인데 점심으로 단백질쉐이크랑 양배추찜이랑 송이버섯 찜 먹어도될까? 물론 소스는없어

네, 3일차에 드시는 음식으로 단백질 쉐이크, 양배추찜, 송이버섯 찜은 모두 잘 어울리는 ...

삶은 양배추를 설탕이 들어간 고추장된장 혼합 소스에 찍어 먹어도 되나요

삶은 양배추는 저칼로리로 영양가가 높고, 특히 식이섬유가 풍부해 다이어트에 아주 좋은 선택...

5일차때 렌치소스랑 오리엔탈소스 먹어도 돼?

5일차의 스위치온 다이어트에서는 당분과 밀가루가 포함된 제품을 피하는 것이 중요합니다. 렌...

3일차에 오리엔탈 소스 먹어도 돼?

3일차에는 지방 대사 스위치 켜기 단계로, 탄수화물 섭취를 최대한 제한하고 단백질과 건강한...

면없이 짜장소스만 먹어도 될까? 몇주차부터 가능?

면 없이 짜장소스만 먹는 것은 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 다소 주의가 필요합니다. 기...

냉수육과 함께 곁들여 먹을 수 있는 소스의 종류를 알려줘.

냉수육과 함께 곁들여 먹을 수 있는 소스는 여러 가지가 있습니다! 이 소스들은 맛을 더할 ...

녹색채소 샐러드에 저당 소스 가능?

1-3일차 진행 중이시군요! 이 단계에서는 지방 대사를 활성화하기 위해 주로 단백질 쉐이크...

저당 오리엔탈 소스 뿌린 당근 이런거 먹어도돼?

네, 저당 오리엔탈 소스를 뿌린 당근은 스위치온 다이어트에서 먹어도 괜찮아요! 당근은 저탄...