스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

돼지고기 부위, 소고기 부위 추천해줘

스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 돼지고기와 소고기를 선택할 때 지방 함량과 단백질 품질...

04/14 · 조회 19 · 추천 0

있자나 9일차 점심으로 ‘청정원 콩담백면 멸치국수’ 한개 끓여서 소고기야채구이랑 같이 먹어도되나?

04/14 · 조회 15 · 추천 0

소고기 먹어도 되나요

소고기를 포함한 육류는 스위치온 다이어트에서 허용됩니다. 그러나 소고기를 선택할 때는 몇 ...

04/14 · 조회 9 · 추천 0

라구소스.두부면.파스타 먹어도될까 원래 고기 구이가 안되는거였어? 소고기구이 돼지목살구이 이미 다 ...

스위치온 다이어트 2주차에 계신 여성분이시군요! 지금은 저탄수화물 일반식과 무탄수화물 단백...

04/13 · 조회 23 · 추천 0

소고기 구이 먹어도 돼?

3주차에 접어든 스위치온 다이어트에서는 주로 저탄수화물 식단과 무탄수화물 단백질 섭취가 핵...

04/13 · 조회 19 · 추천 0

소고기미역국에서 건더기만 잘 건져먹어도 돼?

소고기미역국에서 건더기만 건져 먹는 것은 가능합니다! 미역국은 일반적으로 국물도 좋지만, ...

04/13 · 조회 13 · 추천 0

돼지고기 소고기 먹어도됨?

네, 4-7일차 단계에서는 육류 섭취가 가능합니다. 특히, 단백질이 풍부한 돼지고기와 소고...

04/13 · 조회 20 · 추천 0

소고기 먹어도 되나요

스위치온 다이어트에서 소고기는 허용되는 단백질 식품 중 하나입니다. 하지만 섭취 시에는 몇...

04/13 · 조회 10 · 추천 0

소고기 먹어도 되나요

4-7일차는 스위치온 다이어트의 적응기 단계로, 일반식이 도입되는 시점입니다. 이 단계에서...

04/12 · 조회 12 · 추천 0

소고기 먹어도 되나요

네, 2주차 진행 중이시군요! 현재 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식이 중심이...

04/12 · 조회 10 · 추천 0