네, 4-7일차에 돼지고기 수육과 소고기 수육을 섭취하는 것은 가능합니다! 이 단계에서는 ...
4-7일차 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단에 가까운 식사가 중요하며, 단백...
네, 2주차 진행 중이라면 샤브샤브에 소고기 치돌양지를 먹는 것은 가능합니다! 다만, 간단...
4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 선택할 육류는 단백질의 질과 지방 함량을 고려해...
4일차 진행 중이라면, 소고기 스테이크와 같은 단백질 위주의 음식은 적합할 수 있습니다. ...
4-7일차 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서 점심 한 끼를 저탄...
소고기는 스위치온 다이어트의 2주차부터 섭취할 수 있습니다. 2주차에는 저탄수화물 일반식으...
4-7일차는 일반식을 도입하는 단계이지만, 구체적으로 허용된 식품에 주의해야 해요. 이 시...
스위치온 다이어트 2주차에 접어들면서 단백질 섭취는 중요하죠. 돼지고기와 소고기 모두 단백...
유지기 단계에서의 다이어트 관리에 있어, 어제 과식을 하셨다면 오늘은 장을 편안하게 해주는...