낼 단식할건데 지금 제로콜라 먹으면 지장있어? 나트륨밖에 없던데
제로콜라를 단식 전에 섭취하는 것은 권장하지 않습니다. 비록 제로콜라는 설탕이 없고 나트륨...
24시간 단식 후 저녁인데 두부면 계란볶음 먹어도 돼? 닭가슴살이나 고등어구이랑
네, 저녁 시간에 식사에 대한 질문이군요! 24시간 단식 후 저녁으로 두부면 계란볶음을 드...
단식 하는 날에 껌을 씹어도 괜찮을까요?
단식하는 날에 껌을 씹는 것은 권장하지 않습니다. 단식 중에는 칼로리 섭취를 최소화하는 것...
단식끝나고 저녁으로 돼지목살 구워먹을건데 된장찌개랑 밥 먹어도돼?
10일차 소식이네요! 진행 상황이 괜찮으시길 바라요. 저녁 식사에 대해 말씀해 주신 것인데...
10일차 단식하는 날인데, 오전에 아이스아메리카노 1잔 마시고 아무것도 안 먹었는데 저녁에 탄수화물...
10일차 단식 날에 잘 지내고 계신가요? 현명하게 진행하고 계신 것 같아요! 저녁에 탄수화...
시작하기 전에 먹고싶은것들을 많이 먹었더니 배가 불러서 단백질쉐이크 못먹겠어. 오늘은 단식할거거든 ...
스위치온 다이어트를 시작하기 전에 배가 불러서 단백질 쉐이크를 먹기 힘든 상황이군요. 이럴...
시작하기 전에 먹고싶은것들을 많이 먹었더니 배가 불러서 단백질쉐이크 못먹겠어. 오늘은 단식하고 1....
현재 1-3일차 단계에 계시군요. 이 시기에는 정말 중요한 변화가 일어나는 단계라, 적절한...
단식하고나서 밥을 한그릇 먹었어 괜찮아?
3주차에 단식을 하고 나서 밥을 한 그릇 먹는 것은 상황에 따라 괜찮을 수 있지만, 몇 가...
단식 때 커피 먹어도 되나요
2주차에 단식할 때 커피를 마시는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다. ...
단식 때는 물만 먹으면 되나요?
2주차에 계신 만큼, 간헐적 단식 동안의 수분 섭취에 대해 설명드릴게요. 기본적으로 단식하...
