닭가슴살의 나트륨 함량이 430mg이라면, 스위치온 다이어트 관점에서 적절히 고려할 수 있...
03/22 · 조회 14 · 추천 0
닭가슴살의 나트륨 함량이 430mg이라면, 일반적으로는 괜찮은 수준입니다. 통상적으로 가공...
03/22 · 조회 13 · 추천 0
1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 당과 나트륨 모두 조절이 중요하지만, 이 ...
03/21 · 조회 9 · 추천 0
네, 좋은 질문입니다! 저염 기준에 대해 알아보면, 일반적으로 저염 식품이란 100g당 나...
03/20 · 조회 17 · 추천 0
스위치온 다이어트 2주차 진행 중이라면, 양념 닭가슴살을 선택할 때 나트륨과 당 함량을 주...
03/20 · 조회 41 · 추천 0
스위치온 다이어트를 진행 중인 4-7일차에 있을 때 나트륨 섭취는 관리하는 것이 중요합니다...
03/20 · 조회 10 · 추천 0
스위치온 다이어트 2주차에 맞춰 나트륨 섭취량을 관리하는 것은 매우 중요합니다. 이 단계에...
03/19 · 조회 20 · 추천 0
저당 굴소스를 사용하려는 의지가 좋습니다! 하지만 카라멜당 시럽이 포함되어 있다면 조심해야...
03/19 · 조회 17 · 추천 0
네, 말씀하신 식사는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 조합으로 보입니다. 각 식품의...
03/19 · 조회 15 · 추천 0
4-7일차 단계에서는 나트륨 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. 이 시기에는 식단의 저염식 ...