스위치온 다이어트 관점에서 파스타와 메밀면을 비교해볼게요. **1. 영양 성분** - *...
04/02 · 조회 29 · 추천 0
라면과 파스타 모두 탄수화물이 주 성분인 음식으로, 스위치온 다이어트 관점에서는 적합한 선...
04/02 · 조회 11 · 추천 0
네, 4-7일차에 두부파스타를 섭취하는 것은 가능합니다! 두부는 단백질 함량이 높고, 저탄...
04/02 · 조회 9 · 추천 0
네, 4-7일차에 드시는 점심으로 두부면, 우삼겹, 버섯, 마늘, 대파, 올리브유, 소금,...
04/02 · 조회 37 · 추천 0
4주차 단식일 저녁으로 파스타를 선택하는 것은 조금 주의가 필요합니다. 스위치온 다이어트에...
04/02 · 조회 33 · 추천 0
4-7일차 단계는 저탄수화물 식단으로 전환하는 중요한 시기입니다. 이 시기에는 탄수화물 섭...
04/02 · 조회 23 · 추천 0
4주차 스위치온 다이어트 단계에서 토마토 파스타는 다소 주의가 필요합니다. 일반적인 파스타...
04/02 · 조회 30 · 추천 0
4-7일차 스위치온 다이어트 진행 중이라면, 듀럼밀 100% 파스타는 피하는 것이 좋습니다...
04/01 · 조회 23 · 추천 0
1-3일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 주로 지방 대사를 활성화하는 것이 목표입니다. 이...
04/01 · 조회 15 · 추천 0
2주차 진행 중이라면 저탄수화물 식단이 중요합니다. 통밀 파스타는 일반적으로 정제된 밀가루...
04/01 · 조회 17 · 추천 0