스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

8일차 외식 메뉴 추천해줘

2주차에 있는 8일차 외식이라면, 건강한 식단을 유지하면서도 다양한 맛을 즐길 수 있는 메...

04/20 · 조회 13 · 추천 0

4-7일차 저탄수화물 식사 추천해줘

4-7일차 동안의 저탄수화물 식단은 체중 감량과 지방 대사 전환을 도와주는 중요한 단계입니...

04/20 · 조회 12 · 추천 0

첫 3일간 단백질 쉐이크 박용우 박사님 제품 빼고 추천해줘

스위치온 다이어트의 첫 3일차는 체내 지방 대사를 전환하는 중요한 단계입니다. 이 시기에는...

04/20 · 조회 11 · 추천 0

스위치온 첫 3일간 단백질 쉐이크 박용우 박사님 제품 빼고 추천해줘

04/20 · 조회 14 · 추천 0

쿠스쿠스 샐러드 먹어도 되니 근데 레시피 추천 해줘

2주차 진행 중이시군요! 쿠스쿠스는 탄수화물이 포함되어 있어, 다이어트 중에는 적절한 양을...

04/19 · 조회 14 · 추천 0

내일이 스위치온 4일차라서 점심에 일반식을 먹을 수 있어. 뭘 먹으면 좋을까? 맛있으면서도 괜찮은 ...

4일차 점심에는 저탄수화물 일반식을 먹을 수 있으니, 몇 가지 맛있고 건강한 옵션을 소개해...

04/19 · 조회 9 · 추천 0

스위치온 저탄수화물 식에 도시락으로 싸갈만한 식단 추천하줘

스위치온 다이어트에 맞춘 저탄수화물 도시락을 준비하는 것은 간편하면서도 건강한 식단을 유지...

04/19 · 조회 12 · 추천 0

과자 대신 먹을 수 있는 바삭바삭한 간식 추천해줘

12일차를 맞이하셨군요! 과자 대신 바삭바삭한 간식을 찾고 계신다면 여러 건강한 대안이 있...

04/19 · 조회 14 · 추천 0

무탄수 외식메뉴 추천해줘

3주차에 무탄수 식단을 유지하는 것은 체지방 연소에 매우 중요한 단계입니다. 외식 시에도 ...

04/19 · 조회 15 · 추천 0

맛있는 음식을 먹고싶어 대형마트에서 살 수 있는 음식 추천해줘

3주차에 들어서신 것 같아요! 이 시점에서는 체지방 연소가 본격적으로 이루어지고, 허용되는...

04/19 · 조회 13 · 추천 0