스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

설탕 대신 알룰로스 올리고당

스위치온 다이어트 유지기 단계에서 설탕 대신 알룰로스와 올리고당을 사용하는 것은 적절한 선...

샤브샤브에 찍어먹을 소스에 설탕 대신 알룰로스 넣어도 돼?

샤브샤브에 찍어먹을 소스에 설탕 대신 알룰로스를 사용하는 것은 가능합니다. 알룰로스는 저당...

5일차에 설탕과 밀가루가 들어가지않은 밀페유나베 먹어도되나요

5일차에 설탕과 밀가루가 들어가지 않은 밀폐유나베를 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이...

5일차 저녁에 설탕안들어간 밀페유 나배 먹어도되나요

5일차 저녁에 설탕이 들어가지 않은 밀폐유 나배를 드시는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온...

라떼 마셔도 되나요? 설탕 없는 그냥 샷+우유

라떼를 드시는 것에 대해 질문하셨군요. 스위치온 다이어트 8일차에 해당하는 상황에서, 설탕...

이중에서 허용불가한 식품을 알려줘. 멥쌀, 마요네즈, 가당연유, 쌀가루, 활성글루텐, 현미분말, 유...

스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품에 대해 말씀드리겠습니다. 아래의 식품들은 금기식품...

무설탕 초콜릿 먹어도 될까

무설탕 초콜릿을 드시는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의사항이 있습니다. 스위치온 다이어트의...

뱅쇼를 마시고 싶어서 만들려고 하는데 설탕을 대체감미료로 선택해서 만들면 마셔도 될까?

스위치온 다이어트 4-7일차에 대체감미료를 사용한 뱅쇼를 만드는 것은 가능합니다. 다만, ...