스위치온 다이어트 2주차에 버터를 섭취하는 것에 대해 말씀드릴게요. 2주차는 간헐적 단식을...
04/10 · 조회 14 · 추천 0
2주차에 사과와 땅콩버터를 함께 먹는 것은 좋은 선택이 될 수 있습니다! 사과는 식이섬유가...
04/10 · 조회 16 · 추천 0
스위치온 다이어트에서 땅콩버터는 주로 3주차부터 허용되는 식품입니다. 다만, 땅콩버터는 고...
04/10 · 조회 12 · 추천 0
질문하신 식사의 영양소 및 탄수화물, 단백질, 지방의 비율을 살펴보면 아래와 같습니다: ...
04/10 · 조회 15 · 추천 0
버터는 스위치온 다이어트를 진행 중인 여성에게는 다소 조심해야 할 식품 중 하나입니다. 기...
04/10 · 조회 57 · 추천 0
피넛버터는 2주차 다이어트에서 섭취가 가능한 음식 중 하나입니다. 하지만 섭취할 때 몇 가...
04/09 · 조회 13 · 추천 0
피넛버터는 1주차 스위치온 다이어트에서는 먹지 않는 것이 좋습니다. 1주차의 목표는 지방 ...
04/09 · 조회 17 · 추천 0
스위치온 다이어트 1주차에서는 지방 대사를 켜는 것이 중요합니다. 하지만 이 단계에서는 특...
04/09 · 조회 12 · 추천 0
100% 땅콩버터는 스위치온 다이어트 관점에서 적절하게 섭취할 수 있는 식품입니다. 땅콩버...
네, 100% 땅콩버터는 스위치온 다이어트의 2주차 식단에서 허용될 수 있지만, 섭취 시 ...
04/08 · 조회 52 · 추천 0