4주차에서는 체지방 감량을 극대화하는 단계로, 저녁 식사는 매우 중요한 시점이에요. 삼겹살...
04/07 · 조회 14 · 추천 0
2주차에 접어들었군요! 이 시기에는 간헐적 단식과 인슐린 저항성을 개선하는 데 초점을 맞추...
04/06 · 조회 14 · 추천 0
2주차에 접어들면서 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선이 주요 목표입니다. 지금까지의 진행 ...
대패삼겹살은 다이어트 중에 섭취할 수 있지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다. 스위치...
04/06 · 조회 12 · 추천 0
4주차 스위치온 다이어트에서는 체지방 감량을 극대화하는 단계로, 적절한 식단 조절이 필요합...
04/06 · 조회 13 · 추천 0
2주차에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서도 건강한 단백질을 섭취하는 것이 중요합니다. 목살...
04/06 · 조회 24 · 추천 0
점심으로 삼겹살 바베큐를 먹는 것은 다소 조심해야 할 부분이 있어요. 스위치온 다이어트 4...
3주차에 삼겹살을 먹는 것은 가능하지만, 주의해야 할 점이 있어요. 스위치온 다이어트 3주...
04/06 · 조회 17 · 추천 0
4주차에 접어들었다면 체지방 감량과 대사 최적화가 중요한 단계입니다. 삼겹살과 목살은 고단...
04/05 · 조회 15 · 추천 0
네, 4-7일차 스위치온 다이어트를 진행하고 계신다면 삼겹살 수육은 조심스럽게 섭취할 필요...
04/05 · 조회 20 · 추천 0