스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

식사시간에...거의 밥도안먹고 두부로대체해서 먹었는데 지금 6일차인데 4일간 몸무게가 정체야 왜그럴...

6일차에 몸무게가 정체된 것은 다소 실망스러울 수 있겠지만, 스위치온 다이어트에서 이러한 ...

3일차에 들기름에 두부구워먹어도되나요 양은 얼마나?

네, 3일차에 들기름에 두부를 구워 먹는 것은 가능합니다. 다만, 이 단계에서는 탄수화물을...

두부과자 먹어도 되나요?

2주차 진행 중이고, 간식을 고려할 때 두부과자에 대한 질문이군요! 두부과자는 두부로 만...

순두부찌개 먹어도 돼?

4-7일차에 순두부찌개를 먹는 것에 대해 말씀드릴게요! 순두부찌개는 단백질이 풍부한 두부가...

두부에 간마늘, 간장, 소금후추, 올리브오일 뿌려먹어도 돼?

1-3일차 단계에서는 주로 단백질 섭취와 탄수화물 제한이 중요한 시기입니다. 두부는 좋은 ...

두부에 다른 양념 쳐서 먹어도 돼?

네, 두부에 양념을 추가하여 먹는 것은 가능합니다! 사실 두부는 단백질이 풍부하고 다양한 ...

10일차에 단식하고 있는데요 끝나고 순두부나 계랸찜 먹을까 해요 괜찮나요 ? 좋은식품 추천해주셔요

10일차에 단식을 진행하고 계신다면, 단식 후에 섭취할 식품에 대한 선택이 중요합니다. 순...

두부 무한대로 먹어도 돼?

두부는 스위치온 다이어트에서 허용되는 훌륭한 단백질 공급원입니다. 하지만 "무한대"로 먹는...

시금치+닭가슴살+양배추+두부+양파+시판토마토소스 끓여서 먹어어도돼? 추가해도되는것과 추천 요리법 알...

네, 스위치온 다이어트 4일차에서 시금치, 닭가슴살, 양배추, 두부, 양파, 시판 토마토 ...

두부랑 김치찜 괜찮아?

네, 두부와 김치찜은 스위치온 다이어트 2주차 식사로 아주 좋은 선택입니다! 두부는 고단백...