스위치온 다이어트에서 나트륨을 제한하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 첫째, 나트륨은 체내...
03/30 · 조회 14 · 추천 0
2주차에 접어드신 것 축하드립니다! 스위치온 다이어트 진행 중 나트륨 섭취에 관한 질문에 ...
03/29 · 조회 15 · 추천 0
나트륨의 적정 섭취량은 일반적으로 하루 2,300mg 이하로 권장되며, 고혈압이나 심혈관 ...
03/29 · 조회 8 · 추천 0
아침에 붓기를 줄이기 위해서는 수분을 섭취하고 항염증 효과가 있는 음식을 선택하는 것이 중...
03/29 · 조회 14 · 추천 0
제공하신 단백질 파우더의 성분을 보면, 나트륨 299mg, 탄수화물 7.3g, 당류 4.7...
03/28 · 조회 17 · 추천 0
단백질 쉐이크에 아몬드브리즈 오리지널을 타서 마시는 건 좋은 선택이에요! 아몬드브리즈는 대...
03/28 · 조회 39 · 추천 0
스위치온 다이어트 4-7일차에 접어들면서 나트륨 섭취는 중요한 고려사항이 됩니다. 일반적으...
03/28 · 조회 14 · 추천 0
스위치온 다이어트를 진행하는 동안 나트륨 섭취는 매우 중요합니다. 일반적으로 하루 나트륨 ...
03/27 · 조회 14 · 추천 0
스위치온 다이어트를 할 때 나트륨 섭취가 전혀 없어야 하는 것은 아닙니다. 그러나 나트륨의...
03/27 · 조회 17 · 추천 0
03/26 · 조회 27 · 추천 0