7일차에 오이김치를 조금 먹는 것은 가능합니다! 오이김치는 저칼로리, 저당 식품으로서 수분...
04/15 · 조회 10 · 추천 0
감자를 넣은 김치찌개를 스위치온 다이어트에서 허용할 수 있는 시기는 주로 3주차부터입니다....
04/15 · 조회 9 · 추천 0
네, 김치를 드셔도 됩니다! 김치는 발효식품으로서 유산균이 풍부하기 때문에 장 건강에 도움...
04/15 · 조회 13 · 추천 0
스위치온 다이어트 관점에서 제육김치두루치기를 먹는 것은 조금 주의가 필요해요. 이 음식은 ...
04/14 · 조회 12 · 추천 0
통삼겹김치찜을 드시는 건 다소 주의가 필요합니다. 스위치온 다이어트에서 중요한 점은 저지방...
04/14 · 조회 9 · 추천 0
네, 김치전을 만드는 데 부침가루 대신 콩비지와 라이스페이퍼를 사용하는 것은 아주 좋은 선...
04/14 · 조회 15 · 추천 0
네, 2주차에 김치를 먹는 것은 가능합니다! 김치는 발효 식품으로, 유산균이 풍부해 장 건...
04/14 · 조회 6 · 추천 0
6일차 점심으로 총각김치를 먹는 것은 가능합니다. 총각김치는 저염식으로 섭취하면 여러 가지...
4주차에 접어든 지금, 김치만두에 대한 질문을 주셨군요! 기본적으로 스위치온 다이어트의 원...
04/14 · 조회 7 · 추천 0
안녕하세요! 6일차 점심으로 드신 식사를 살펴보면, 전체적으로 좋은 선택으로 보이지만 몇 ...
04/14 · 조회 13 · 추천 0