스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저녁을 먹기시작하면서 살이 다시 찌기시작했어 어떻게해야해? 무탄수식으로 먹고있는데도 그러네

저녁 식사 후 체중이 증가하는 건 여러 요인 때문에 발생할 수 있습니다. 현재 4-7일차 ...

점심에 쉐이크 먹고 저녁에 샤부샤부 먹어도 될까

네, 점심에 단백질 쉐이크를 섭취하고 저녁에 샤부샤부를 드시는 것은 스위치온 다이어트 4-...

저녁으로 육회 먹어도 돼?

2주차 진행 중이신 여성분이시군요! 저녁에 육회를 드시는 것이 가능한지에 대해 말씀드릴게요...

6일차에 저녁 쉐이크 대신 수육이랑 명태포 먹어도돼?

네, 6일차에 저녁에 수육과 명태포를 드셔도 좋습니다! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식으로...

아구찜 저녁 외식으로 먹을려고 하는데 어떻게 먹는게 좋을까 한끼 구성 알려줘

5일차에 저녁으로 아구찜을 선택하셨군요! 아구찜은 단백질이 풍부하고 저지방으로 다이어트에 ...

지금 3일차인데 저녁에 모듬회 먹어도돼? 오로지 회만

3일차에 모둠회를 드시는 것은 권장하지 않습니다. 스위치온 다이어트의 1-3일차는 탄수화물...

28일차에 치팅데이로 아침은 쉐이크, 점심겸 저녁으로 치즈가리비구이와 제로 맥주 먹어도 괜찮을까? ...

28일차에 치팅데이를 계획하셨군요! 기본적으로 치팅데이는 식단에서의 일탈을 통해 심리적인 ...

점심이나 저녁에 에어프라이어에 통삼겹 구이는 ?

4주차 스위치온 다이어트를 진행하시는군요! 에어프라이어에 통삼겹 구이를 먹는 것에 대해서 ...

점심 저녁 둘중에 돼지국밥 괜찮아?

점심이나 저녁 식사로 돼지국밥을 선택하는 것은 조금 신중해야 할 필요가 있습니다. 스위치온...

단식 후 저녁으로 소고기 무한리필집 갈껀데 어때?

4주차에 진행 중이시라면, 단식 후 저녁으로 소고기 무한리필집에 가는 것은 몇 가지 관점에...