스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

블루베리 먹어도 돼? 오이 1개, 청양고추 1개, 다진마늘 5g, 소금 3g, 후추 3g, 그릭요거...

현재 1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 탄수화물 섭취를 20-...

04/19 · 조회 15 · 추천 0

그릭요거트에 꿀 뿌려먹어도 돼?

그릭요거트는 단백질이 풍부하고 건강에 많은 이점을 주는 훌륭한 선택입니다. 그러나 꿀을 추...

04/19 · 조회 20 · 추천 0

불가리스 제로 복숭아 요거트는 몇주차부터 먹을 수 있어? 유당이 0인데.

스위치온 다이어트의 4-7일차(적응기)에서는 일반식의 도입이 시작되며, 저탄수화물 식사가 ...

04/19 · 조회 12 · 추천 0

점심에 양상추샐러드랑 고기랑 현미밥 먹을 건데 샐러드에 불가리스 zero 복숭아 요거트 유당0퍼짜리...

점심으로 양상추 샐러드, 고기, 현미밥을 선택하신 것은 훌륭한 조합이에요! 양상추 샐러드는...

04/19 · 조회 11 · 추천 0

그릭요거트에 그래놀라 먹어도 돼?

2주차라는 점에서 그릭 요거트는 좋은 선택이 될 수 있지만, 그래놀라는 섭취에 주의가 필요...

04/19 · 조회 16 · 추천 0

샐러드먹고 그릭요거트에 바나나 한개 다 먹엇어 괜찮을까

네, 3주차 진행 상태에서 샐러드와 그릭 요거트, 바나나 한 개를 먹은 것은 괜찮아요! 다...

04/19 · 조회 14 · 추천 0

샐러드랑 그릭요거트 같이 먹어도돼? 너무 배부른데 배부르게 먹으면 안돼?

네, 샐러드와 그릭요거트를 같이 먹는 것은 가능합니다! 이 조합은 영양가도 높고 포만감을 ...

04/19 · 조회 14 · 추천 0

유어스 그릭요거트 먹어도 돼?

04/18 · 조회 13 · 추천 0

그릭요거트에 땅콩버터랑 스테비아 방을토마토 넣어 먹어도 되니?

3주차 스위치온 다이어트에서 그릭요거트는 허용되는 식품 중 하나입니다. 땅콩버터는 단백질과...

04/18 · 조회 18 · 추천 0

요거트건포도 먹어도돼?

네, 요거트와 건포도를 간식으로 드셔도 괜찮습니다! 하지만 몇 가지 점을 고려하시면 효과적...

04/18 · 조회 14 · 추천 0