삼겹살은 스위치온 다이어트의 초기 단계에서는 피해야 할 식품입니다. 하지만 다이어트를 진행...
04/09 · 조회 15 · 추천 0
항정살이나 삼겹살은 다이어트 음식으로는 다소 높은 포화지방이 포함되어 있어, 섭취할 때 주...
04/09 · 조회 17 · 추천 0
3주차에는 체지방 연소가 본격적으로 이루어지고 있으며, 저녁 식사는 무탄수화물 단백질 식단...
04/09 · 조회 12 · 추천 0
단식 후 삼겹살 훈제는 주의가 필요합니다. 단식 후에는 위가 민감할 수 있으므로, 소화가 ...
04/09 · 조회 14 · 추천 0
4주차 스위치온 다이어트에서 쭈꾸미삼겹살을 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의해야 할 점...
04/08 · 조회 14 · 추천 0
단식 종료날 저녁으로 대패삼겹살을 섭취하는 건 조금 조심해야 할 부분이 있습니다! 2주차는...
유지기 단계에서는 체중을 유지하면서 건강한 습관을 지속하는 것이 중요합니다. 삼겹살 철판구...
04/08 · 조회 13 · 추천 0
3주차 진행 중이라면 수육으로 삼겹살 부위를 섭취하는 것은 적절하지만, 몇 가지 주의해야 ...
04/07 · 조회 15 · 추천 0
2주차에 삼겹살을 섭취하는 것에 대해 이야기해볼게요. 스위치온 다이어트에서 삼겹살은 포화지...
04/07 · 조회 29 · 추천 0
네, 저녁에 삼겹살을 구워서 쌈 싸 먹는 것은 가능합니다! 다만, 스위치온 다이어트 2주차...
04/07 · 조회 22 · 추천 0