2주차에 딸기를 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의 사항이 있습니다. 딸기는 섬유질과 비...
03/24 · 조회 11 · 추천 0
딸기는 식사 후 건강한 간식으로 좋은 선택입니다. 다만, 스위치온 다이어트 3주차에 접어들...
03/24 · 조회 9 · 추천 0
15일차인 만큼, 스위치온 다이어트 2주 차에 해당하네요! 지금은 간헐적 단식과 인슐린 저...
03/24 · 조회 10 · 추천 0
3주차에 들어서면 과일 섭취가 허용되며, 초록 키위와 딸기는 좋은 선택입니다. 이 두 과일...
03/23 · 조회 12 · 추천 0
네, 그릭 요거트에 딸기를 넣어 아침으로 먹는 것은 좋은 선택이에요! 그릭 요거트는 단백질...
03/23 · 조회 15 · 추천 0
단식 후 단백질 식사를 먹은 후 딸기를 조금 먹는 것은 가능합니다. 특히 딸기는 비타민과 ...
03/23 · 조회 13 · 추천 0
3주차에는 체지방 연소가 본격적으로 이루어지는 단계입니다. 이 시기에는 식단에 신중을 기해...
03/23 · 조회 22 · 추천 0
네, 딸기는 4-7일차 스위치온 다이어트에서 적절한 선택이 될 수 있습니다! 이 단계에서는...
03/23 · 조회 19 · 추천 0
안녕하세요! 스위치온 다이어트 5일차 진입을 축하드려요! 오늘 점심으로 드신 식사는 꽤 괜...
03/22 · 조회 17 · 추천 0
딸기는 비타민, 미네랄, 항산화 물질이 풍부한 건강한 과일로 스위치온 다이어트에서도 허용되...
03/22 · 조회 15 · 추천 0