오늘 15일차인데 오늘 아침에 키토 김밥 먹고 약간의 장염 증세가 있어서 그 후에 단백질쉐이크 하나...
15일차에 키토 김밥을 드신 후 장염 증세가 있으시군요. 우선, 장염 증세가 있을 때는 소...
스위치온 다이어트 끝나고 유지기를 어느정도 가져가야해?
스위치온 다이어트를 성공적으로 마친 후의 유지기는 매우 중요하며, 체중을 유지하고 건강한 ...
일 월 화 수 00:00-07:00 목 금 토 20:00-07:00 야간 근무하는데 스위치온 다이어...
야간 근무를 하면서 스위치온 다이어트를 유지하는 것은 조금 더 전략적인 접근이 필요하지만 ...
일 월 화 수 00:00-07:00 목 금 토 20:00-07:00 야간 근무하는데 2주차야 스위치...
야간 근무 중에도 스위치온 다이어트를 성공적으로 유지할 수 있는 방법을 몇 가지 소개해 드...
원래는 일 월 화 수 00:00-07:00 였지만 사정이 생겨서 목 금 토 20:00-07:00까지...
안녕하세요! 스위치온 다이어트를 지속하면서 근무 시간이 변경된 상황에 대해 걱정이 많으시겠...
스위치온 생리기간 다이어트
스위치온 다이어트를 생리 기간에 맞춰 진행하는 것은 중요한 고려 사항입니다. 생리 주기에 ...
오전에 저혈당이와서 앞이 포도당캔디와 단음료를 먹었는데, 점심,저녁을 또 식단을 해서 꾸준하게 관리...
저혈당으로 인해 포도당 캔디와 단음료를 섭취한 것은 이해할 수 있는 상황입니다. 하지만 스...
스위치온 다이어트에 맞는 오이탕탕이 레시피 알려줘
오이탕탕은 상큼하고 시원한 맛으로 여름에 딱 맞는 요리예요! 스위치온 다이어트 2주차에 맞...
2주차 2일짜 마쳤어요. 다이어트 말대로 달아하고있음. 1단계에 참깐 체중 감소한 뒤 구준히 증가하...
두주차 두 번째 날까지 잘 진행하셨군요! 체중이 처음에는 감소하다가 다시 증가하는 현상에 ...
생리가 2주 빨리 시작됬어 스위치온 다이어트 계속 해도 될까?
네, 생리가 2주 빨리 시작된 경우에도 스위치온 다이어트를 계속 진행할 수 있습니다. 다만...