스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

간식 먹을때 쉐이크만 먹어야해? 만약 삶은계란이나 방울토마토같은 걸 간식으로 먹는다면, 쉐이크는 생...

간식 시간에 대한 질문에 대해 말씀드리겠습니다! 현재 4-7일차 진행 중이시니, 이 단계에...

쉐이크대신 계란먹어도되나요

네, 1-3일차 진행 중이시라면 단백질 섭취가 중요한 시점이에요. 쉐이크 대신 계란을 드시...

맥반석 계란 먹어도 되나요

네, 맥반석 계란은 스위치온 다이어트 2주차에서 먹어도 괜찮습니다! 맥반석 계란은 일반적으...

두부 ¼모, 팽이버섯전(계란4개에 팽이버섯1봉지),마늘이랑 미니새송이 볶은거 해먹었는데 어때 탄수 ...

식사 내용이 전반적으로 건강한 선택으로 보입니다! 두부와 팽이버섯전, 마늘과 미니 새송이 ...

보리밥 , 해물순두부찌게 , 양상추 샐러드 , 배추김치 , 두부계란전

스위치온 다이어트 4일차에 드시는 식사로 보리밥, 해물순두부찌개, 양상추 샐러드, 배추김치...

제육볶음에 밥대신 두부, 계란 볶은거 그리고 버섯구운거 이렇게먹어도돼?

물론이에요! 제육볶음을 두부와 계란 볶음, 버섯 구운 것으로 대체하는 것은 매우 훌륭한 선...

6주차째고 3주 반복중이야. 단호박, 계란, 알룰로스 넣고 빵만들어 먹어도돼?

단호박, 계란, 알룰로스를 사용하여 빵을 만드는 것은 흥미로운 아이디어입니다! 그러나 스위...

4일차 점심 현미밥한공기 계란후라이3개 간장 참기름 김 소고기미역국먹었어 어때

4일차에 드신 식사는 전체적으로 건강한 조합이네요! 현미밥 한 공기는 복합 탄수화물로 좋은...

저녁 급히 챙겨먹고있는데 구운계란2알이랑 직화스테이크블랙페퍼 (가공 닭가슴살 스테이크) 이것만 먹...

저녁 식사에 구운 계란 2알과 직화 스테이크 블랙페퍼를 포함하는 것은 좋은 선택입니다. 두...

저녁 급히 챙겨먹고있는데 구운계란2알이랑 직화스테이크블랙페퍼 (가공 닭가슴살 스테이크) 이것만 먹...

저녁으로 구운 계란 2알과 직화 스테이크 블랙 페퍼를 드시는 것은 좋은 선택입니다! 두 음...