스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

닭가슴살 볶음밥 제품형태로 나온거 먹어도 되나요

네, 4-7일차에 닭가슴살 볶음밥 제품을 섭취하는 것은 가능하지만 몇 가지 주의사항이 있습...

쉐이크 대신 계란, 두부, 닭가슴살 같은 것으로 먹으려는데 각각 얼마나 먹는 것이 괜찮을까?

네, 4-7일차 진행 중이시군요! 이 기간에는 저탄수화물 식사를 시작하므로 단백질이 풍부한...

간식타임에 프로틴 먹었는데 닭가슴살100g 저녁에 프로틴이랑 같이 먹어도 되?

네, 간식 타임에 프로틴을 섭취한 뒤 저녁에 닭가슴살 100g을 같이 먹는 것은 전혀 문제...

단백질 쉐이크 먹으니까 위가 아파 ... 단백질쉐이크 하루에 1번만 먹고 나머지는 닭가슴살로 대체해...

위가 아프다는 건 정말 불편한 일이에요. 단백질 쉐이크가 체질에 잘 맞지 않거나 소화가 어...

간식으로 쉐이크대신 닭가슴살2개 먹어도 돼?

네, 간식으로 닭가슴살 2개를 먹는 것은 좋은 선택입니다! 닭가슴살은 고단백 식품으로 근육...

하바티 치즈와 닭가슴살 3개

하바티 치즈와 닭가슴살은 4주차 스위치온 다이어트에 잘 어울리는 음식입니다. 특히 닭가슴살...

미니단호박에 계란이랑 무염자연치즈넣고 단호박 에그슬럿 해먹는거 어때? 닭가슴살이랑 같이먹을거야

미니단호박에 계란과 무염자연치즈를 넣고 에그슬럿 스타일로 조리하는 것은 정말 좋은 아이디어...

1주차 점심 저탄식에서 닭가슴살 청양 마요 김밥 먹어도 됨?

1주차의 점심 메뉴 선택에 대해 말씀드릴게요. 현재 4-7일차에 있으니 저탄수화물 일반식을...

점심으로 건더기 없는 순수랑 새싹카레랑 계란 닭가슴살 먹어도 되나요

점심으로 건더기 없는 순두부, 새싹카레, 그리고 계란, 닭가슴살을 함께 섭취하는 것은 매우...

크렌베리 닭가슴살 샌드위치 먹어도되나요?

네, 크렌베리 닭가슴살 샌드위치는 점심으로 적합할 수 있습니다! 하지만 몇 가지 유의할 점...