스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그도구질문글
QnA
커뮤니티영양성분코칭

© 2026 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

홈도구QnA커뮤니티

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

참치랑 마요네즈 먹어도 되나요

2주차점심

참치와 마요네즈를 점심에 드시는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의할 점이 있어요. 우선,...

6일차인데 샐러디에서 동원참치마요포케vs칠리베이컨포케 고민이야

4-7일차저녁

안녕하세요! 4-7일차 진행 중이시군요. 현재 저녁 식사로 샐러디의 옵션을 고민하고 계시군...

캔참치 먹어도되나요?

캔참치는 먹어도 괜찮습니다! 특히, 오메가3 지방산이 풍부해 다이어트와 건강에 도움을 줄 ...

💡이런 질문은 어때요?

대장내시경 이틀 전에 통조림 참치 먹어도 되나요?

대장내시경 전 이틀 동안의 식사는 조심해야 해요. 보통 대장내시경 준비를 위해서는 소화하기...

참치캔 먹어도 괜찮아?

4-7일차점심여성

네, 여성분이시고 현재 스위치온 다이어트 4-7일차 진행 중이시라면 참치캔을 드셔도 괜찮아...

참치액은 사용해도 괜찮은가요?

4-7일차

참치액은 스위치온 다이어트에서 주의해서 사용해야 하는 양념 중 하나입니다. 일반적으로 참치...

점심으로 키토 참치마요 베지롤 먹어도 될까? 김, 계란,상추,깻잎,당근,오이,우엉,계란지단,양배추샐...

1-3일차점심여성

점심으로 키토 참치마요 베지롤을 드시는 것은 좋은 선택이에요! 스위치온 다이어트 1-3일차...

캔 참치 먹어도 되나요?

4-7일차점심여성

캔 참치는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나이며, 고단백 저칼로리의 좋은 선택이...

참치캔 먹어도 돼?

4-7일차

참치캔은 다이어트 중에 좋은 선택이 될 수 있습니다! 특히 참치는 고단백 식품으로, 체중 ...

💡이런 질문은 어때요?

고추참치 먹어도 돼??

3주차

고추참치는 3주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나로, 단백질이 풍부하고 상대적...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...
  • 2말차라떼 마셔도 괜찮아?
  • 3나 16일차에 진행하는 단식 오늘 하고잇거든? 차전자피 먹어도돼...
  • 4아침에 달걀 먹어도 되?
  • 5두부면 알리오올리오 파스타 먹어도됭?

💬커뮤니티

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수
  • #탄수화물
  • #닭
  • #식단
  • #추천
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #계란
  • #1주차
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #허용
  • #음식
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #다시
  • #샐러드
  • #치즈
  • #유지
  • #현미
  • #섭취
  • #그릭
  • #메뉴
  • #오늘
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #공복
  • #지방
  • #참치
  • #샤브샤브
  • #제로
  • #치킨
  • #김치
  • #양배추
  • #간장
  • #우유
  • #커피
  • #버터
  • #체지방
  • #구이
  • #아몬드
  • #삼겹살
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #두유
  • #무가당
  • #파스타
  • #볶음
  • #외식
  • #소금
  • #제한
  • #칼로리
  • #당류
  • #몸무게
  • #가능
  • #족발
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #굽네
  • #다음
  • #아메리카노
  • #계속
  • #연어
  • #저당
  • #고구마
  • #돼지고기
  • #하나
  • #설탕
  • #술
  • #양념
  • #보쌈
  • #음료
  • #생리
  • #공기
  • #그램
  • #메밀
  • #감자
  • #그냥
  • #체중
  • #오리
  • 스트레스 많이 받을거야~

    1-3일차💬 0❤️ 1

    사람있나요?

    1-3일차💬 5❤️ 0

    2주차 돌입! 힘드네요

    2주차💬 2❤️ 0

    1일차 시작합니다!

    1-3일차💬 3❤️ 1

    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

    유지기💬 4❤️ 423
    커뮤니티 더보기 →
    ‘33kg 감량’ 강재준, “위고비 아니다” 해명… 성공 비법 뭐였나?

    ‘33kg 감량’ 강재준, “위고비 아니다” 해명… 성공 비법 뭐였나?

    살 빼는 약 맞으면 정말 덜 먹을까? 식비에 쓴 돈 계산해보니…

    살 빼는 약 맞으면 정말 덜 먹을까? 식비에 쓴 돈 계산해보니…

    고혈압 약 잘 먹었는데 콩팥병… ‘이 검사’ 안 받으면 후회

    고혈압 약 잘 먹었는데 콩팥병… ‘이 검사’ 안 받으면 후회

    '10kg 감량' 소유, "살 빼려 '이것' 즐겨 먹었다"… 뭐지?

    '10kg 감량' 소유, "살 빼려 '이것' 즐겨 먹었다"… 뭐지?

    션, 러닝 중 '이 증상' 호소하며 멈췄다… 중계진도 “본 적 없는 상황”

    션, 러닝 중 '이 증상' 호소하며 멈췄다… 중계진도 “본 적 없는 상황”