스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4-7일차 저녁이 무탄수가 아니라 단백질쉐이크잖아 1.단백질쉐이크+고기 같이 먹는게 좋아 2.쉐이크...

4-7일차 저녁은 단백질 쉐이크가 기본으로 권장되고 있지만, 고기와 야채를 함께 섭취하는 ...

4일차에 메밀 함량이 높은 냉모밀이랑 소고기 야채볶음 먹어도 돼?(설탕x)

네, 4일차에 메밀 함량이 높은 냉모밀과 소고기 야채볶음을 먹는 것은 가능합니다! 다만, ...

4일차에 냉모밀에 소고기야채볶음 먹어도 돼?

네, 4일차에 냉모밀과 소고기 야채 볶음을 이리저리 살펴보면, 결정할 때 고려해야 할 요소...

2주차 저녁으로 감자탕 먹어도 괜찮을까? 탄수화물 없이 야채랑 고기 위주로

2주차에서 저녁 식사로 감자탕을 고려 중이라면, 신중할 필요가 있어요. 감자탕은 일반적으로...

3일차인데 닭가슴살야채볶음 먹어도 되나?

3일차에 닭가슴살 야채볶음을 먹는 것은 다소 조심해야 합니다. 현재 스위치온 다이어트의 초...

야채는 머먹을수 있어

스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 주로 단백질 쉐이크를 중심으로 식사를 하고, 탄수화물 ...

짬뽕밥에 야채와 해산물만 먹고 밥은 절반만 먹었어. 그리고 탕수육을 5개정도 주워먹었는데 괜찮아?

짬뽕밥의 야채와 해산물은 담백하고 영양가가 높은 선택이지만, 밥을 절반만 먹었더라도 탄수화...

점심식사로 돼지고기사태 수육을 먹으려고해 밥 약간,.쌈야채 곁들여 먹으려고하는데 얼마나 먹어도 괜찮...

점심으로 돼지고기 사태 수육을 먹는 것은 좋습니다! 이 시기에는 단백질 섭취가 중요하니 적...

야채곱창 먹어도돼?

2주차에 들어선 만큼, 식단 관리가 중요한 시점이네요! 야채곱창을 드시는 것은 허용되지만 ...

고기류와 야채류 구성된 야채찜먹으려는데 레시피추천해줘

고기류와 야채로 구성된 맛있는 야채찜 레시피를 추천해드릴게요! 이 레시피는 저탄수화물 식단...