1-3일차의 스위치온 다이어트 관계에서 염분 섭취는 조심할 필요가 있습니다. 이 단계에서는...
04/09 · 조회 13 · 추천 0
네, 고기에 와사비와 소금을 찍어 먹는 것은 가능합니다! 하지만 소금은 적당량으로 조절하는...
04/09 · 조회 14 · 추천 0
스위치온 다이어트에서는 소금(나트륨)의 섭취에 대해 신중할 필요가 있습니다. 소금은 체내 ...
04/09 · 조회 12 · 추천 0
네, 첫날 식사로 찐 브로콜리를 소금과 함께 먹는 것은 가능합니다. 브로콜리는 영양가가 높...
04/09 · 조회 19 · 추천 0
1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 지방 대사를 활성화하고, 탄...
04/08 · 조회 12 · 추천 0
공복 중 유산소 러닝 후 소금 한 꼬집을 먹는 것은 기본적으로 권장되지 않습니다. 공복 상...
04/08 · 조회 13 · 추천 0
네, 3주차 진행 상태에서 직접 만든 키토 빵을 드시는 것은 가능해요! 아몬드 가루와 단백...
04/08 · 조회 31 · 추천 0
사태 수육을 통해 단백질 100g을 채우기 위해서는 약 250g에서 300g 정도의 수육을...
네, 계란에 소금을 찍어 먹는 것은 가능합니다! 소금은 계란의 맛을 더욱 돋보이게 해주고,...
04/08 · 조회 10 · 추천 0
1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 지방 대사 스위치를 켜는 것이 핵심인데요, 이 단계...
04/07 · 조회 10 · 추천 0