스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심으로 김치볶음밥 만들었는데 삼겹살 한줄 반에다가 감자랑 새송이버섯 넣고 김치 넣어서 볶고 참치액...

안녕하세요! 김치볶음밥을 만드는 과정이 정말 맛있고 영양도 고루 포함된 것 같아요. 하지만...

일반식에 매룬닭발 가능?

일반식에 매운 닭발을 포함하는 것이 가능할지에 대해 말씀드릴게요. 스위치온 다이어트에서는 ...

첫 단식후 식사 추천해줘 잡곡밥 가능해?

단식 후 첫 식사는 매우 중요해요! 잡곡밥은 아주 좋은 선택입니다. 잡곡밥은 섬유소가 풍부...

공복에 올리브유를 먹고싶은데 몇쥬“주차부터 가능해?

스위치온 다이어트 3주차에 올리브 오일을 공복에 섭취하는 것은 가능합니다. 특히, 올리브 ...

삶은달걀 흰자만 먹을껀데 하루 몇개까지 섭취 가능할까요?

삶은 달걀 흰자는 단백질이 풍부하고 저칼로리 식품이라 다이어트 중에도 매우 좋은 선택이에요...

3주차 음식으로 가능한 외식메뉴?

3주차 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하며 간헐적 단식을 병행하는 것이 핵심입니다. 점심...

1~3일에 버섯샐러드 가능하다고 하는데 소금후추로 간 해도 돼?

네, 1~3일에 버섯샐러드를 먹는 것은 허용됩니다. 소금과 후추로 간을 해도 괜찮습니다. ...

라이스페이퍼 허용하지않을 줄 알았는데 의외로 괜찮나봐? 그럼 오이 많이, 훈제오리 조금, 맛살 조금...

스위치온 다이어트 3주차에서 라이스페이퍼를 허용하는 것에 대해 궁금하셨군요! 라이스페이퍼는...

스리라차 소스 가능하나요

스리라차 소스는 스위치온 다이어트를 하는 동안 사용에 주의가 필요한 조미료입니다. 주요 성...

3일차에 양배추 찐거에 찐두부, 올리브유와 애사비, 후추 뿌려먹으려고해 가능?

네, 3일차에 양배추 찐 것에 찐 두부, 올리브유, 애사비, 후추를 뿌려 먹는 것은 좋습니...