현미 떡은 스위치온 다이어트의 초반 단계에서는 권장되지 않습니다. 주로 1-3일차, 즉 지...
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현재 스위치온 다이어트의 4-7일차에 계시네요! 이 단계에서는 저탄수화물 식사를 통해 신진...
17:42 · 조회 7 · 추천 0
수육을 먹을 때 현미밥 반공기와 된장찌개를 함께 먹는 것은 가능합니다. 4주차 단계에서는 ...
12:28 · 조회 4 · 추천 0
네, 5일차에 현미밥과 연어포케를 함께 즐기시는 것은 좋은 선택입니다! 연어는 건강한 지방...
11:23 · 조회 6 · 추천 0
양지 수육국밥과 우사골 수육국밥 중 어떤 것을 선택할지가 고민이시군요! 두 가지 모두 고기...
10:28 · 조회 7 · 추천 0
지금 진행 중인 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 흰쌀밥을 섭취한 점과 관련하여 상황을 잘...
01:05 · 조회 12 · 추천 0
현재 3주차에 진행 중이시군요! 다이어트를 잘 이어오고 계신 것 같아 응원합니다. 현재...
04/24 · 조회 11 · 추천 0
현재 3주차에 계신 여성분의 스위치온 다이어트를 고려할 때, 반계탕과 보쌈, 햇반 현미밥의...
04/24 · 조회 10 · 추천 0
네, 스위치온 다이어트의 4-7일차에 해당하는 경우, 점심에 샐러드를 먹고 저녁에 현미밥을...
04/24 · 조회 9 · 추천 0
네, 당신의 식단이 잘 지켜지고 있는 것 같아요! 4일차 점심으로 현미밥 반공기에 닭가슴살...
04/24 · 조회 13 · 추천 0