스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

파스타는 금기식품이잖아 근데 아무리 생각해도 쌀밥 반공기먹는거보다 듀럼밀로 만든 오일파스타를 먹는게...

파스타는 스위치온 다이어트에서 금기식품으로 분류되는데, 주된 이유는 주로 밀가루로 만들어져...

2주차에 연어파스타 샐러드를 점심으로 먹어도 될까 ?

2주차에는 주로 저탄수화물 일반식을 섭취하는 것이 중요합니다. 연어는 좋은 단백질 공급원이...

뷔페에서 파스타 1인분을 먹게되면 스위치온 실패야? 다시 처음부터 해야해?

뷔페에서 파스타 1인분을 먹게 되었다고 해서 스위치온 다이어트가 실패한 것은 아닙니다. 다...

혹시 메밀 두유면 하고 파스타면 먹을 수 있어?

4-7일차에 해당하는 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하려고 하는 시점입니다. 일반적으로...

3주차까지 토마토가 금지되는 이유가 뭐야? 1주차 점심으로 케찹을 이용한 파스타는 먹으면 안돼?

3주차까지 토마토와 같은 특정 식품이 금지되는 이유는 주로 **탄수화물과 당분**을 제한하...

저녁에 파스타와 피자를 먹게될거같아, 점심에 무탄소식단을하고 뒷날도 점심도 무탄소식단을하는게 나을까...

저녁에 파스타와 피자를 드실 예정이라면, 이 선택이 다이어트에 미치는 영향을 고려하는 것이...

소맥분 함류, 나트륨 860mg , 탄수화물 66g , 당류 3g, 식이섬유 63g 지방 6g 포화...

스위치온 다이어트 관점에서 살펴보면, 해당 제품의 성분을 좀 더 분석해 보아야 합니다. ...

맵탱 프로틴 파스타 먹어두돼?

현재 15일차 3주차 시작인데 소고기 냉 통밀파스타 먹어되나요? 파스타면 삶아서 무가당발사믹소스랑 ...

현재 15일차, 3주차 단계입니다. 이때는 체지방 감량과 신진대사를 최적화하기 위한 중요한...

현재 15일차 3주 시작인데 소고기 냉 파스타 먹어도돼? 파스타면 삶아서 발사믹소스랑 소고기 양상추...

15일차 3주차에 해당하시는군요! 오늘 먹고자 하는 소고기 냉 파스타에 대해서 말씀드리겠습...