스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

밥말고 탄수화물 대신할거 알려줘

밥 대신 탄수화물 대체 식품을 찾고 계신다면 여러 가지 좋은 선택지가 있어요! 스위치온 다...

점심 저탄수화물식으로 먹을 외식메뉴 추천해줭

안녕하세요! 점심 저탄수화물 식사를 위해 외식 메뉴를 추천해 드릴게요. 이 시기에는 저탄수...

감자와 고구마 각각 100g 당 탄수화물 함량이 어떻게 돼? 그리고 저탄수식 할 때 감자나 고구마를...

감자와 고구마 각각 100g 당 탄수화물 함량이 어떻게 돼? 그리고 저탄수식 할 때 감자나 고구마를...

감자와 고구마 각각 100g 당 탄수화물 함량이 어떻게 돼? 그리고 저탄수식 할 때 감자나 고구마를...

감자와 고구마 각각 100g 당 탄수화물 함량이 어떻게 돼? 그리고 저탄수식 할 때 감자나 고구마를...

탄수화물인 면양만 조절한다면 면류음식을 섭취해도 괜찮나요?

탄수화물 관리에서 면류 음식 섭취는 중요한 요소입니다. 스위치온 다이어트 2주차는 일반식으...

점심에 저탄수화물식먹고 저녁에 허용식품 수육 먹어도돼?

네, 점심에 저탄수화물 식사를 하고 저녁에 허용 식품인 수육을 먹는 것은 괜찮습니다! ...

사워도우 빵 100g당 단백질 8.3g, 탄수화물 50g인데 한조각 토스트해서 닭고기와 먹어도 될까...

사워도우 빵 100g에 단백질 8.3g, 탄수화물 50g이 포함되어 있다면, 해당 빵은 탄...

탄수제한식으로 냉면 먹어도 되나요? 100%메밀면 혹은 흑미면으로. 정확한 탄수화물 양을 알고 싶어

3주차에 다르고 있는 스위치온 다이어트를 따라가고 계시군요! 현재 저녁 시간에 냉면을 고려...