스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

공복 14시간 중에 믹스 커피는 되나요?

공복 14시간 동안 믹스 커피는 권장하지 않습니다. 믹스 커피에는 설탕과 크리머가 포함되어...

커피 한잔은 안더ㅐ?

4-7일차 박용우 다이어트를 진행 중이라면, 커피에 대한 선택은 주의가 필요합니다. 이 단...

단식 중에 블랙커피 마셔도 돼?

네, 단식 중에 블랙커피를 마시는 것은 괜찮습니다! 블랙커피는 칼로리가 없고, 에너지를 제...

커피 대신 말차를 마시려고 하는데 아몬드브리즈언스윗과 함께 마셔도 되나요?

네, 말차를 선택하는 것은 좋은 결정이에요! 말차는 항산화 물질이 풍부하고 대사를 촉진하는...

2주차 마지막 커피마셔도돼?

2주차에는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선이 중심이 되는데요, 커피는 다소 유동적인 선택...

단식때 블랙커피 마셔도 돼?

네, 단식 중에 블랙커피를 마셔도 괜찮습니다! 블랙커피는 칼로리가 거의 없고, 몸의 대사를...

허브차나 커피 마셔도 되나요?

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트 진행 중, 점심 시간에 허브차나 커피를 마시는 것은...

커피 금주기간인데 기간중 하루만 아침에 드립커피 마셔도 될까?

네, 현재 스위치온 다이어트의 4-7일차에 계시군요. 이 시기에 커피는 기본적으로 금지되지...

아침에 핸드드립커피 1잔 괜찮을까?

아침에 핸드드립커피 한 잔은 괜찮습니다! 그러나 몇 가지 주의할 점이 있어요. 스위치온 다...

단식하는 날인데 아침에 프로틴 쉐이크를 먹었어 단식하는 날에는 물이나 커피만 가능한게 맞아?? 프로...

단식하는 날에는 일반적으로 물이나 칼로리가 없는 음료만 섭취하는 것이 가장 이상적입니다. ...