스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

360칼로리, 나트륨 1130mg, 탄수화물 43g, 당류 19g, 지방 10g 포화지방 2.8g,...

2주차에 드시는 도시락의 영양 성분을 살펴보면, 몇 가지 유의할 점이 있습니다. **스위치...

18:02 · 조회 6 · 추천 0

치킨 칼로리는 1000kcal, 탄수화물은 14g, 지방은 40g, 나트륨은 1.8g, 단백질은 1...

3주차인 현재, 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 치킨을 포함한 식사 선택에 대해 신중히 ...

16:42 · 조회 5 · 추천 0

굽네 오리지널 치킨 칼로리는 1000kcal, 탄수화물은 14g, 지방은 40g, 나트륨은 1.8g...

16:42 · 조회 7 · 추천 0

굽네 오리지널 치킨 칼로리는 1000kcal, 탄수화물은 14g, 지방은 40g, 나트륨은 1.8g...

16:40 · 조회 6 · 추천 0

보통 하루에 몇칼로리 섭취해? 그리고 저녁에 그릭요거트 무첨가 100g이랑 무첨가 그래놀라 카카오 ...

스위치온 다이어트 14일차에 접어드셨군요! 정말 잘 하고 계십니다. 일반적인 칼로리 섭취량...

16:24 · 조회 8 · 추천 0

회는 너무 비싼데 대체할 비교적 저렴한 저칼로리 고단백질 식재료 추천해줘

스위치온 다이어트 2주차에 적합한 저칼로리 고단백질 식재료를 찾고 계시군요! 회가 비싸서 ...

12:47 · 조회 5 · 추천 0

0칼로리 곤약 젤리 먹어도 돼

네, 0칼로리 곤약 젤리는 스위치온 다이어트에서 허용할 수 있는 간식 옵션 중 하나입니다....

12:00 · 조회 8 · 추천 0

단식날인데 카페가서 칼로리 없는 티 마셔도돼?

네, 단식하는 날에 카페에서 칼로리 없는 티를 마시는 것은 가능합니다! 허브티나 녹차 같은...

11:40 · 조회 6 · 추천 0

티젠콤부차 당류 0g, 칼로리15인데 2주차 단식때 먹어도되나요?

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단을 유지하고 간헐적 단식을 적용하는 단계입니다...

04/24 · 조회 13 · 추천 0

오늘 단백질쉐이크 2개, 포케, 단백질바 1개 이렇게해서 총 1400칼로리 먹었거든? 너무 많이 먹...

스위치온 다이어트 4-7일차에서의 식사와 칼로리에 대해 고민하고 계시군요. 우선, 오늘 섭...

04/24 · 조회 10 · 추천 0