스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 끝나고 라면도 먹고 삼김도 먹고 치킨도 먹고 하니까 2kg 다시 찌고 있어...ㅠㅠ 첫끼 ...

스위치온 다이어트를 마친 후, 다소 자유롭게 먹으면서 체중이 다시 증가하는 것은 흔한 일입...

코스트코 로스트치킨 이랑 수육중에 뭐가 더 나아?

21일차에 접어든 스위치온 다이어트에서 로스트 치킨과 수육 중 어떤 것이 더 나은 선택인지...

코스트코 로스트치킨 먹어도되?

코스트코 로스트치킨은 스위치온 다이어트 관점에서 몇 가지 중요한 요소를 고려해야 합니다. ...

굽네오리지날 치킨 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 3주차에 계신다면, 저탄수화물 및 단백질 중심 식단을 유지하는 것이 중요...

고추바사삭 치킨 먹어도돼?

고추바사삭 치킨은 스위치온 다이어트 관점에서 권장되지 않는 음식이에요. 이 음식은 튀김이기...

곧 4주가 끝나가는데 유지기에는 어떻게 먹어야돼? 그리고 치팅이 한끼 있으면 안돼? 치팅 때 치킨,...

유지기 단계에서는 몸의 대사를 안정시키고, 이미 세팅된 건강한 식습관을 지속하는 것이 중요...

참 치킨 먹어도 돼?

참 치킨은 스위치온 다이어트 단계에서 허용된 식품은 아니지만, 조리 방법과 재료에 따라 다...

뭐먹어야함. 일반식. 굽네치킨 오리지널 먹어도 됨?

4-7일차에 진입하셨다면, 저탄수화물 식단으로 일반식을 도입하는 단계에 있습니다. 점심 식...

저녁에 훈제치킨 가능해?

저녁에 훈제치킨을 섭취하는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 훈제...

기름에 튀긴 후라이드 치킨 닭다리 딱 한조각 먹어도 될까? 구운치킨따윈 먹고싶지않아 후라이드치킨이어...

후라이드 치킨은 고지방 및 트랜스지방이 많아 스위치온 다이어트에서는 추천하지 않아요. 특히...