스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

족발 먹어도 될까?

현재 4주차에 계신 경우, 족발은 적절한 선택이 아닙니다. 족발은 지방 함량이 높고 염분이...

족발만 먹을거야 탄수 없이 먹어도대?

족발은 단백질이 풍부하고 맛있지만, 스위치온 다이어트 4-7일차의 식단에서는 몇 가지 고려...

족발 먹어도대???

4-7일차에 족발을 먹는 것은 추천하지 않습니다. 이 단계에서는 저탄수화물 일반식으로 점심...

족발을 기름끼 빼고 먹는법

족발은 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있는 고급 단백질 식품이에요. 그러나 지방이 높은 ...

족발이랑 막국수중 뭘 먹는게 좋아?

4주차에 접어드셨다면 이미 건강한 식습관을 유지하고 계실 텐데요. 족발과 막국수 둘 중에서...

수육이랑 족발 먹어도 돼?

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 수육과 족발에 대해서 말씀드리면, 두 가지 모...

저녁으로 족발 먹어도 돼?

저녁으로 족발을 먹는 것은 조금 주의가 필요해요. 족발은 단백질과 콜라겐이 풍부하지만, 역...

수육이 가능하면 족발과 보쌈도 되는거야?

네, 족발과 보쌈도 기본적으로 돼지고기를 사용하기 때문에 허용될 수 있습니다! 다만, 둘 ...

스위치온 6일차 묵은지 씻어서 족발이랑 점심에 먹어도 돼?

스위치온 다이어트의 6일차에는 일반식 도입 단계에 해당하므로, 점심에 묵은지와 족발을 함께...

2주차 단식 후 무탄수 식단으로 족발 먹어도 되나요?

2주차에 접어들면서 간헐적 단식과 무탄수 단백질 식단이 중요한 단계입니다. 족발은 보통 단...