스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

두부 구이랑 제로 그릭 요거트 먹어도 되?

네, 1-3일차인 지금 단계에서는 두부 구이와 제로 그릭 요거트를 섭취할 수 있습니다! ...

제로 사이다나 콤푸차 먹어도 돼?

제로 사이다나 콤부차는 박용우 다이어트를 하는 동안 섭취할 수 있는 음료 중 일부입니다. ...

제로음료 마셔도 돼?

제로음료는 일반적으로 설탕이나 칼로리가 없어서 다이어트를 하는 동안 과일 음료나 탄산음료 ...

3주차 2번째 간헐적 단식인데 단식하는동안 물만 됨? 제로콜라는 안되려나? 콤부차는?

3주차 2번째 간헐적 단식을 진행 중이시군요! 간헐적 단식 동안 주의할 점이 몇 가지 있는...

제로펩시 마셔도대?

제로펩시는 당분이 없고 칼로리도 매우 낮아 일반적인 음료에 비해 다이어트 중 음료 선택으로...

1일차 브로콜리 6조각 당근 한조각 먹고 그냥 우유에 단쉐 탔는데 괜찮니 그리고제로콜라 먹으면 안되...

1일차에 브로콜리와 당근을 섭취한 것은 좋은 선택이에요! 그 두 채소는 식이섬유와 비타민이...

제로콜라는 먹어도되나?

제로콜라는 스위치온 다이어트 중 선택적으로 섭취할 수 있는 음료입니다. 하지만 몇 가지 주...

제로음료는 언제 먹을 수 있을까요

제로음료는 스위치온 다이어트의 초기 단계인 1단계와 2단계에서는 제한적으로 섭취하는 것이 ...

28일차에 치팅데이로 아침은 쉐이크, 점심겸 저녁으로 치즈가리비구이와 제로 맥주 먹어도 괜찮을까? ...

28일차에 치팅데이를 계획하셨군요! 기본적으로 치팅데이는 식단에서의 일탈을 통해 심리적인 ...

제로콜라 먹어도돼?

1-3일차 스위치온 다이어트 진행 중이신가요? 이 단계에서는 단백질 섭취와 저탄수화물 위주...