스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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비비드 키친에서 나오는 저당, 저칼로리 소스들 소량 찍어서 먹는거 괜찮아 ?

비비드 키친에서 나오는 저당, 저칼로리 소스를 소량으로 찍어 먹는 것은 스위치온 다이어트의...

저당소스로 제육볶음해먹기 괰찮나요

2주차점심여성

네, 제육볶음은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식단에 맞춰 조절하면 괜찮습니다. 다만, 일...

저당 떡볶이 먹어도 돼?

4주차점심여성

4주차 스위치온 다이어트 진행 중이라면 저당 떡볶이를 먹는 것에 대해 조심해야 합니다. 이...

널담 고단백 저당쿠키 화이트마카다미아 반만 먹어두데?

저당, 글루텐 프리 디저트인데 약간의 전분은 들어간 것 같아. 먹어도 돼?

2주차점심여성

2주차 진행 중이시군요! 저당, 글루텐 프리 디저트는 기본적으로 좋은 선택이지만, 전분이 ...

양배추랑 저당쌈장, 참치(기름뺀것) 볶아서 만든거랑 깻잎, 상추 싸먹어도 돼? 그리고 볶음김치 같이...

3주차점심여성

네, 3주차 진행 상태에서 양배추, 저당쌈장, 기름 뺀 참치를 볶아서 깻잎이나 상추로 싸먹...

스위치온 하면서 양념으로 저당 초고추장도 야채찜에 같이 먹어도 되나요?

저녁

저당 초고추장은 일반적으로 당분이 적고, 건강한 조미료로 인식될 수 있습니다. 스위치온 다...

스위치온 하면서 양념으로 저당 초고추장도 야채찜에 같이 먹어도 되나요?

4-7일차저녁여성

스위치온 다이어트 4-7일차 단계에서는 뚜렷한 저탄수화물 식단을 유지해야 하는 시기입니다....

연어깍두기 라는 음식을 해먹으려고 하는데 스리라차 저당 마요 소스 먹어도 돼?

2주차

연어깍두기를 만들어 드시는 건 정말 좋은 아이디어예요! 연어는 고단백 저탄수화물 식품으로 ...

보쌈 먹을때 저당 쌈장 으로 먹어도돼? 구운 기본 치킨에 저당 칠리소스 찍어먹어도돼? 초밥도 저당소...

4-7일차

보쌈을 저당 쌈장과 함께 먹는 것은 가능합니다. 그러나 쌈장도 짠 음식인 만큼, 소량으로 ...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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