스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 저녁 계란 두개 저당두유 적당하니

2주차 저녁으로 계란 두 개와 저당두유를 선택하는 것은 좋은 조합입니다. 계란은 높은 단백...

일반식때 통곡물빵이랑 저당잼 풍부한야채 되냐

스위치온 다이어트의 관점에서 일반식으로 통곡물빵과 저당잼, 그리고 풍부한 야채를 포함하는 ...

3일차에 저당두유에 쉐이크 타먹어도 되나?

네, 3일차에 저당 두유에 단백질 쉐이크를 타서 섭취하는 것은 가능합니다! 저당 두유는 탄...

저당고추장,스테비아,고춧가루비벼서양념만들어먹어도돼?삶은계란은?

네, 2주차 진행 중이시군요! 저당 고추장, 스테비아, 고춧가루를 섞어서 양념을 만들어 드...

수육에 청양고추 양배추쌈 비비드키친 저당쌈장 먹어도 되?

네, 4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하는 시기입니다. 수육...

점심에 저탄수화물식을 먹을건데 날치알밥에 저당소스가 들어가있는 가공 닭가슴살 먹어도되나요

점심에 날치알밥과 저당소스가 들어간 가공 닭가슴살을 고려하고 계시군요! 스위치온 다이어트 ...

샐러드를 먹었는데 저당 참깨소스 20g정도 괜찮나요?

저당 참깨소스를 20g 정도 사용하는 것은 괜찮습니다. 다만, 스위치온 다이어트를 진행 중...

샐러드 먹을때 저당소스 약간 곁들여 먹어도 되나요…?

1-3일차 동안 샐러드를 먹을 때 저당소스를 약간 곁들이는 것은 상황에 따라 다를 수 있습...

저당 단백질 쉐이크 추천해줘. 옵티멈, 신타6, 마이프로틴, 허벌라이프 중에 성분 괜찮은 게 뭐야?

저당 단백질 쉐이크 좀 추천해줘. 지금 먹고 있는 건 옵티멈 하이드로웨이, 신타6 아이솔레이트, 마...