스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

그린 요거트에 알룰로스 뿌려서 먹어도 돼?

네, 그린 요거트에 알룰로스를 뿌려서 먹는 것은 가능합니다! 하지만 박용우 다이어트의 1-...

그릭 요거트 먹어도 돼?

네, 그릭 요거트는 박용우 다이어트의 1-3일차 단계에서 먹을 수 있는 훌륭한 옵션입니다....

딸기 그릭 요거트 먹어도 돼?

20일차에 접어든 박용우 다이어트에서는 저녁 시간이니 식사 조절이 중요합니다. 딸기 그릭 ...

체리랑 그릭요거트 먹어도 돼?

네, 체리와 그릭요거트를 드셔도 괜찮습니다! 유지기 단계에서는 건강한 식사 선택이 중요하니...

오늘 점심에 통밀식빵 샌드위치, 요거트+그래놀라 먹었고 저녁으로 감자, 당근, 양배추, 양송이버섯 ...

좋은 질문이에요! 오늘 점심에 통밀식빵 샌드위치와 요거트, 그래놀라를 드셨다면 탄수화물 섭...

공복데이 저녁먹고나서 바나나한개 잘라넣은 무가당 그릭요거트 후식으로 먹어도됨?

네, 바나나 한 개를 잘라서 무가당 그릭요거트에 넣어 후식으로 먹는 것은 괜찮습니다. 바나...

그릭요거트에 통밀크럼블이랑 치아씨드 이런거 추가해서 먹어도 돼?

네, 2주차에 그릭요거트에 통밀크럼블과 치아씨드를 추가해 먹는 것은 좋은 아이디어입니다! ...

두부 구이랑 제로 그릭 요거트 먹어도 되?

네, 1-3일차인 지금 단계에서는 두부 구이와 제로 그릭 요거트를 섭취할 수 있습니다! ...

20일차 점심에 저탄수 먹고 그릭요거트 100g까지 먹어도 돼?

20일차 점심에 저탄수식사를 하는 것은 맞는 방향이에요. 특히 그릭 요거트는 단백질도 풍부...

그릭요거트 먹어도 돼?

네, 3주차 진행 중간에 간식으로 그릭요거트를 섭취하는 것은 괜찮습니다! 그릭요거트는 단백...