스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

18일차에 부득이하게 외식과 음주를 하게 되면 다음날 24시간 단식을 하는 게 좋을까? 그리고 주종...

18일차에 외식과 음주를 하게 된다면, 다음날 24시간 단식을 하는 것도 괜찮은 방법입니다...

진행 중에 외식을 나가야하면 어떡해?

외식을 할 때는 스위치온 다이어트 원칙에 맞추어 선택할 수 있는 방법이 있습니다. 다이어트...

빅맥은 외식메뉴로 돼?

유지기 단계에 있는 스위치온 다이어트에서는 건강한 식단 유지가 중요합니다. 빅맥은 고칼로리...

더블빅맥 외식으로 먹어도돼? 탄수들어가?

더블빅맥은 다소 높은 칼로리와 탄수화물을 포함한 패스트푸드로 알려져 있어요. 스위치온 다이...

단식 후 저녁외식할거야 추천해줘

단식 후 저녁 외식은 즐거운 경험이 될 수 있어요! 스위치온 다이어트 관점에서 건강하게 선...

다음주가 4주차인데 3일 내내 외식 약속이 잡혔어. 하루는 애슐리 뷔페(점심), 하루는 일반식, 하...

4주차에 외식 약속이 많으시군요! 그 상황에서 다이어트를 어떻게 운영할지가 고민되실 것 같...

외식으로 초밥 먹어도 돼?

13일차에 외식으로 초밥을 선택하는 것은 조심스러울 수 있지만, 가능한 방법이 있습니다. ...

외식 목살 먹어도 돼?

네, 유지기 단계에서는 외식도 가능하지만, 목살을 선택할 때 몇 가지를 고려하는 것이 중요...

2주차 외식메뉴 알려줘

2주차에 외식을 고려할 때, 저탄수화물 일반식을 기반으로 선택할 수 있는 몇 가지 맛있고 ...

점심으로 먹을 외식메뉴 추천해줘 그리고 저녁에도 일반식 먹어야 할 수 있는데 그럼 점심 쉐이크 먹는...

점심 외식 메뉴로는 저탄수화물 중심의 식사가 좋습니다. 특히 단백질과 채소를 충분히 포함한...