스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

외식으로 공기밥 없이 뼈해장국 먹어도 될까?

24일차

네, 24일차에 뼈해장국을 외식으로 선택하는 것은 좋은 선택이 될 수 있어요! 뼈해장국은 ...

1주차 6일차에 먹을만한 외식 메뉴 추천해줘. 그리고 설렁탕이나 갈비탕 같은 음식은 언제 먹는게 ...

1주차 6일차에 외식 메뉴를 선택할 때는 가능한 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니다...

외식메뉴 뭐 있을까

4-7일차점심

4-7일차에 점심 외식을 계획하신다면, 저탄수화물 식단에 맞는 메뉴를 선택하는 것이 중요해...

저녁 외식메뉴 추천해줘

2주차저녁

저녁 외식 메뉴를 선택할 때는 스위치온 다이어트의 원칙을 염두에 두는 것이 중요해요. 현재...

4~7일차 외식 메뉴

4~7일차 동안의 외식 메뉴를 선택할 때는 저탄수화물 식단을 염두에 두고, 단백질 위주로 ...

외식하게됬는데추천메뉴잇어?

4-7일차점심

4-7일차에 외식하게 되셨군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을 섭취해야 하므로, 메뉴 ...

외식할때 생선구이 백반에 밥 안먹고 반찬만 먹어도 될까?

3주차저녁

네, 외식할 때 생선구이 백반을 선택하고 밥을 먹지 않는 것은 스위치온 다이어트 3주차의 ...

외식할때 생선구이 백반에 밥 안먹고 반찬만 먹어도 될까?

3주차

네, 외식할 때 생선구이 백반을 선택하는 것은 좋은 선택이 될 수 있어요! 3주차는 체지방...

3주차 끝내기 이틀남은상태 24시간 단식 후 첫 끼니 외식메뉴 추천좀

3주차점심여성

3주차가 거의 끝나가는 시점이군요! 24시간 단식 후 첫 끼니는 매우 중요하니, 신경 써서...

무탄수식 외식메뉴 추천해줘

무탄수화물 식단에 적합한 외식 메뉴를 추천해드릴게요! 스위치온 다이어트를 고려할 때, 단백...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 42주차 첫날 점심 돼지국밥 현미밥이랑 같이 먹어도 돼?
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #음식
  • #식사
  • #가슴
  • #허용
  • #시작
  • #운동
  • #치즈
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #오늘
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #공복
  • #제로
  • #참치
  • #치킨
  • #커피
  • #김치
  • #우유
  • #구이
  • #양배추
  • #체지방
  • #간장
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #두유
  • #볶음
  • #파스타
  • #외식
  • #소금
  • #무가당
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #족발
  • #굽네
  • #가능
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #아메리카노
  • #다음
  • #연어
  • #계속
  • #저당
  • #돼지고기
  • #고구마
  • #음료
  • #양념
  • #술
  • #설탕
  • #보쌈
  • #생리
  • #메밀
  • #공기
  • #감자
  • #하나
  • #오리
  • #옥수수
  • #체중
  • #근육
필그램 영양제 할인 배너
“병원 제때 갔는데” 대처 늦어져 평생 장애 남은 女… 무슨 사연?

“병원 제때 갔는데” 대처 늦어져 평생 장애 남은 女… 무슨 사연?

느닷없이 찾아오는 암… 나와 상관없는 얘기가 아닙니다 [아미랑]

느닷없이 찾아오는 암… 나와 상관없는 얘기가 아닙니다 [아미랑]

임신 중 비타민D 먹어야 할 또 다른 이유… “아이 콩팥 지킨다”

임신 중 비타민D 먹어야 할 또 다른 이유… “아이 콩팥 지킨다”

모두의 건강식에서 나를 위한 식품으로… 2025 푸드위크에서 본 ‘식탁 혁명’

모두의 건강식에서 나를 위한 식품으로… 2025 푸드위크에서 본 ‘식탁 혁명’

헬스인 ‘핫템’ 아슈와간다, 운동 능력 높여준다던데… 실제 효과는?

헬스인 ‘핫템’ 아슈와간다, 운동 능력 높여준다던데… 실제 효과는?

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트