스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심때 훈제연어 샌드위치, 라구파스타,구운채소 먹어도돼?

2주차에 있으시다면, 식단에 대한 조절이 필요합니다. 훈제연어는 좋은 단백질 공급원이지만,...

연어먹어도되는거야??

네, 연어는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 아주 좋은 선택입니다! 연어는 고도 불포화 지...

연어장 먹어도 되나요

4-7일차에 연어장을 먹는 것은 조심스럽게 접근할 필요가 있습니다. 스위치온 다이어트의 이...

연어 먹어도 되나요

네, 연어를 드셔도 됩니다! 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 점심 식사로 저탄수화물 식...

저녁으로 방어 초밥 4개 연어초밥 3개, 샤브샤브 먹고 후식으로 레몬크림 케이크도 조금 먹었어. 내...

스위치온 다이어트의 3주차에 계시군요! 저녁으로 방어 초밥과 연어 초밥, 샤브샤브를 드신 ...

연어회가 나을까? 방어회가 나을까? 생리 전 주는 몸무게가 안 줄어드니?

연어회와 방어회 모두 훌륭한 단백질 공급원이지만, 각각의 영양 성분에서 약간의 차이가 있습...

연어 150g 순탄수랑 단백질량은?

점심에 시간이 안되서 간식 시간에 연어, 현미밥 먹었는데 넘 배부른데 저녁은 스킵해도 돼? 아님 꼭...

4-7일차 진행 중인 상태에서 간식으로 연어와 현미밥을 드셨군요. 간식이라도 식사량이 많아...

육회 180g이랑 연어 180g 먹어도 될까

2주차 진행 중이시군요! 스위치온 다이어트를 하면서 저녁 식사로 육회와 연어를 선택하는 것...

저탄수식 포케로 먹으려규 하는데 훈제연어 먹어도 돼?

네, 훈제연어는 저탄수식 포케에 좋은 선택이 될 수 있어요! 훈제연어는 단백질이 풍부하고 ...