스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

커피 아메리카노 먹어도 돼?

1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 커피, 특히 아메리카노와 같은 블랙커피는 기본적으로...

10일차 단식날에 디카페인 아메리카노 마셔도 돼?

네, 10일차 단식날에 디카페인 아메리카노를 마시는 것은 괜찮습니다! 단식 중에는 물, 허...

커피 마셔도돼? 아이스아메리카노

1-3일차 스위치온 다이어트에서는 커피, 특히 카페인이 포함된 음료에 주의가 필요합니다. ...

2주차 첫 단식하는중에 아이스아메리카노도 안돼?

2주차에 들어선 지금, 간헐적 단식을 진행하며 인슐린 저항성을 개선하는 것이 목표입니다. ...

단식때 아이스아메리카노 괜찮아?

단식 중에 아이스 아메리카노를 마시는 것은 허용됩니다! 아메리카노는 칼로리가 거의 없고, ...

1주차에 디카페인 아메리카노를 마셔도 돼?

디카페인 아메리카노는 1주차에 약간의 음료로 선택할 수 있습니다. 스위치온 다이어트의 1주...

단식방법이랑 단식 중 아메리카노 마셔도 돼?

2주차에 접어든 만큼, 간헐적 단식(Intermittent Fasting)을 본격적으로 도...

디카페인 아메리카노는 먹어도 될까

디카페인 아메리카노는 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 마시는 것이 가능합니다. 평소에 커...

24시간단식 중에 아이스아메리카노 마셔도 되나요?

네, 24시간 단식 중에 아이스 아메리카노를 마시는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 유의...

아메리카노에 알룰로스 조금 넣어서 먹어도 돼?

네, 2주차라면 아메리카노에 알룰로스를 조금 넣어 마시는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지...