내일 4일째인데 고기 소고기 먹어도 돼?
4일째에 접어들었군요! 스위치온 다이어트의 1주차는 지방 대사를 켜는 과정이기 때문에 고기...
4주차 단식 후 저녁으로 • 현미밥 작은 공기 • 소고기미역국 • 스크램블 에그 2개 • 김...
4주차 단식 후 저녁 식단을 살펴보면, 여러분의 목표에 맞춰 조정이 필요할 것 같아요. 현...
소고기 살코기 먹어두돼?
네, 점심에 소고기 살코기를 먹어도 괜찮습니다! 스위치온 다이어트 4-7일차에서는 저탄수화...
3일찬데 쉐이크대신 소고기를 먹어도 되니
3일 차에는 고단백 식사가 중요하지만, 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서는 주로 단백...
소고기 구워먹으려 하는데 적합한 부위 알려줘
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 점심 식사에 소고기를 구워먹는 것은 좋은 선택...
점심한끼 일반식 먹는데 소고기 무한리필집 가서 각종 야채들과 부채살, 등심 , 토시살만 엄청 구워먹...
점심에 소고기 무한리필집에서 부채살, 등심, 토시살과 다양한 야채를 구워 먹는 것은 상당히...
닭고기 돼지고기는 1주차부터 되는데 소고기는 왜 3주차부터 허용해?
스위치온 다이어트에서 소고기가 3주차부터 허용되는 이유는 주로 단백질의 품질과 지방 함량,...
점심에 곤약면 소고기 국수 먹어도 돼?
네, 점심에 곤약면 소고기 국수를 드시는 것은 가능합니다! 곤약면은 저탄수화물 옵션으로 다...
마녀수프 만들때 소고기는 어느부위 몇그람넣어?
마녀수프는 건강한 식사로 좋은 선택입니다! 3주차에 소고기를 사용하는 것은 단백질을 추가하...
소고기 구워먹어도 돼?
네, 소고기를 구워먹는 것은 가능합니다! 하지만 음식을 선택할 때 몇 가지 주의해야 할 사...
