스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무뼈닭발 고춧가루 레몬 궁채 설탕 초장 먹어도돼?

무뼈닭발, 고춧가루, 레몬, 궁채, 그리고 초장에 대해 말씀드릴게요! 1. **무뼈닭발*...

스위치온 5일차에 간식으로 카페라떼 설탕 없이 한 잔 마셔도 돼?

5일차에 간식으로 카페라떼를 마시는 것은 괜찮지만, 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다....

근데 설탕 금지인데 프로틴음료에 들어간 아니면 단백질파우더에 들어간 설탕정도는 먹어도돼?

스위치온 다이어트의 1-3일차 구간에서는 설탕을 철저히 피하는 것이 중요합니다. 설탕이 포...

24시간 단식하는날인데 저녁으로 간장 안동찜닭 먹어도 돼? 설탕대신 대체당 들어갈거 같아

24시간 단식을 하는 날에는 저녁 식사가 매우 중요합니다. 하지만, 이번 경우에는 단식이 ...

밀가루 버터 설탕을 넣지 않고 찹쌀가루 단백질파우더 우유 계란 스테비아를 넣고 만든 글루텐프리 프로...

네, 글루텐프리 프로틴빵을 만드는 아이디어는 매우 훌륭합니다! 스위치온 다이어트의 기본 원...

블루베리 그릭요거트에 설탕이 들어가 있는데 먹어도 될까?

블루베리 그릭요거트는 대체로 건강한 선택으로 여겨지지만, 설탕이 포함되어 있다면 섭취 고민...

이클립스 먹어도 될까 무설탕 민트향(스파이민트향)이야

이클립스 무설탕 민트향 사탕은 식사 중간에 간단하게 입을 상쾌하게 해주는 간식으로 사용할 ...

조미김은 설탕이 발려져있어?

조미김은 일반적으로 설탕이 포함될 수 있습니다. 특히, 상업적으로 판매되는 조미김은 간을 ...

샐러드 도시락 먹고싶은데, 열량은 200kcal 대 이고, 당류가 8~15g 정도야. 아마 드레싱에...

샐러드 도시락에 관심이 있으시군요! 4-7일차에 해당하는 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지...

존쿡델리미트 부어스첸 오리지널, 255g 요거 먹어도돼? 돼지고기 93.5프로 원재료에 설탕 써있긴...