스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

조리를 할 때 설탕 대신 알룰로스를 사용하는 것이 허용되나요?

네, 알룰로스는 설탕의 대체당 중 하나로, 자연에서 발견되는 저칼로리 감미료입니다. 스위치...

여기가 외국이라 알룰로스를 구하기가 어려워. 꿀, 설탕, 올리고당 등을 약간 넣어도될까?

3주차 진행 중이시군요! 현재 시점에서 꿀, 설탕, 올리고당 등을 사용하는 것은 추천하지 ...

3주차 저녁 부타노가쿠니 뒷다리살로 300g 먹어도 됨? 설탕말고 알룰로스 밥은 안먹고 저것만

3주차 스위치온 다이어트에서 저녁 식사는 무탄수화물 단백질 식단을 원칙으로 하고 있습니다....

3주차야 부타노가쿠니 해먹어도 됨? 설탕대신 알룰로스로 간맞출거야 무우랑 달걀 2개도 넣을거임 돼지...

3주차에서는 체지방 연소가 본격적으로 이루어지고 있는 단계이며, 허용 식품의 범위도 조금 ...

무가당인데 설탕은 무첨가지만 감미료는 들었다는데 요거트 먹어도 되?

무가당 요거트에 감미료가 포함되어 있다면, 섭취를 고려할 때 몇 가지 점을 주의해야 합니다...

설탕 안 들어간 뱅쇼 마셔도돼? 과일 말고 뱅쇼만

네, 1-3일차 상태에서 설탕이 들어가지 않은 뱅쇼를 마시는 것은 가능합니다. 뱅쇼는 일반...

지금 5일차인데, 실수로 백설탕이 들어간 닭가슴살을 먹었어. 두세 입정도 먹었는데 다시 시작해야할까...

걱정 마세요! 다이어트 중 실수는 누구에게나 발생할 수 있습니다. 지금 5일차에 백설탕이 ...

글루텐프리+무설탕/저당 으로 된 빵이나 디저트 먹어도 돼?

3주차 진행 중이시군요! 지금 단계에서는 저탄수화물 식단이 강조되므로, 글루텐프리 및 무설...

다크 초코 85% 원재료명 코코아매스, 저지방 코코아분망, 코코아버터, 갈색설탕, 바닐라빈 100%...

다크 초콜릿은 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 여러 성분을 포함하고 있습니다. 이번에...

이클립스 무설탕 캔디 먹어도되나