스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

삼겹살 수육, 시장에서 파는 족발, 오리고기 중에 뭘 추천해?

먼저, 4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식사를 중심으로 단백질을 충분히...

삼겹살로 수육 해먹어두대나용

2주차에서는 저탄수화물 일반식이 중요합니다. 삼겹살을 수육으로 조리하는 것은 가능합니다. ...

통삼겹살김찌찜 먹어도됨?

3주차에 있는 여성분이라면 통삼겹살김치찜은 조심해야 할 식품입니다. 스위치온 다이어트 3주...

목살 혹은 삼겹살 먹어도돼?

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 식사에 대한 규칙이 중요합니다. 이 단계에서는...

삼겹살 혹은 목살 먹어도돼?

4-7일차는 일반식을 도입하여 신체가 건강하게 적응하는 단계입니다. 이 시기에 삼겹살이나 ...

목살이나 삼겹살 같은 돼지고기 구워서 먹어도 돼? 안되면 먹어도 되는 부위 알려줘

12일차 스위치온 다이어트를 진행하고 계시는군요! 목살이나 삼겹살과 같은 돼지고기 부위는 ...

4일 차인데 삼겹살 구워 먹어도 돼?

4일 차에 삼겹살을 구워 먹는 것은 피하는 것이 좋아요. 현재 스위치온 다이어트의 4-7일...

대패삼겹살 먹어도 되나요?

4-7일차에 있는 경우, 점심 식사로 대패삼겹살은 피하는 것이 좋습니다. 이 단계에서는 저...

삼겹살로 수육해먹어도돼?

삼겹살은 다이어트 중에는 주의가 필요한 음식이에요. 스위치온 다이어트에서는 포화지방이 많은...

3주차인데 어제 점심이후 공복하고 오늘 점심이 첫끼야! 삼겹살이나 제육볶늠 먹어도되?

3주차에 접어든 만큼, 지방 연소가 본격적으로 이루어지는 단계입니다. 현재 공복 상태에서 ...